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哪些食物是不能當做午餐呢?

zfnvksz7024:白領們往往因為工作忙,而無暇估計自己的一日三餐。尤其是午餐,很多白領經常是在 健康的身體自然來源於健康的飲食。現在營養養生的書也不少,可是對於時間就是生命的白領一族卻是知道容易,做起來難。因此,我們為白領一族量身打造瞭這本書,白領們往往因為工作忙,而無暇顧及自己的一日三餐,尤其是午飯,很多白領們往往是在加班中度過,吃午飯都變成瞭下午茶。長期如此下去,身體自然也會“報復”你。所以,這本書讓白領們用最短的時間搭配出最合理的午餐。讓白領既對得起自己 的胃,又對得起老板

智者互聯:第一不容易消化的,比如肥肉,糯米之類的,
第二,提供營養比較少的,比如醃制的醬菜,火腿,咸鴨蛋,這些屬於高鹽食品,容易影響人下午的精力。

保定印記:我的答案是早餐和晚餐,這個絕對不能在中午吃的。

罪惡王冠9c943:榴蓮,臭死一群人

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