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寶寶挑食不吃飯的話應該怎麼辦呢?

謎一樣的小小磊:如果孩子挑食,不願意吃蔬菜、水果、魚類和肉類的話,是件令人傷腦筋的事。在糾正寶寶的飲食習慣時,媽媽們不要一味強迫寶寶吃飯,應該利用自己的智慧想出明智的解決辦法,看看是什麼方法吧

寶寶挑食不吃飯的話應該怎麼辦呢?-圖1

親子共餐有時候小朋友的偏食,是為瞭引起父母親的關愛,所以不妨多多陪著孩子共享用餐的情趣。當孩子與父母一起吃飯時,他會開心地大口大口地吃更多的蔬菜,就算是他平時很討厭不願意吃的食物也都會在父母的陪伴下,嘗試著吃!這樣不僅孩子能健康成長,同時還增進瞭父母與孩子間感情。
創新食物造型孩子挑食,也可能是因為天天就那麼幾個品種,沒有花樣,孩子對飯菜不感興趣。這時傢長不妨從創意的角度,吸引孩子的註意力,例如將食物做成卡通人物造型,多種顏色搭配,制作各種形狀等等讓孩子對食物感興趣。

寶寶挑食不吃飯的話應該怎麼辦呢?-圖2

讓寶寶參與做飯如果偶爾讓孩子參與同父母的采買、烹調過程,不僅可以享受親子一起做菜的樂趣,也會讓孩子樂於品嘗自己努力的成果。這樣的不僅孩子不會挑剔自己親手制作出來的食物,還會為瞭想得到父母的認可吃的更多更香。
學會食物替換所謂“食物替換”原理,即同樣營養的食物可以相互替換,隻要找到可以替代的食物或讓孩子盡量攝入多種多樣的食物,就同樣可以讓孩子得到全面的營養。比如,孩子不喜歡吃胡蘿卜,但喜歡吃南瓜,那就不用擔心瞭,因為南瓜也含有胡蘿卜素及各種維生素,可以替代胡蘿卜。
吃飯時做一些遊戲比如可以與寶寶巧妙做個遊戲比一比看誰吃得快,把小餅咬成一個月牙,看誰盤子裡的豆豆少得快,雖然都是用濫的招數,可對寶寶來說卻很管用,尤其是對付三歲以下的寶寶,他們就吃這一套。註意:與寶寶做遊戲比賽時,一定要準備一杯水,以防寶寶吃的過快而嗆到。同時父母也要反復同寶寶說,慢慢吃,不著急。

寶寶挑食不吃飯的話應該怎麼辦呢?-圖3

與其他小朋友進餐讓孩子與其它小朋友一起進餐,不僅提高孩子進食的興趣,在“別人能,我也可以”的比較心態下,他可是會吃下原本不喜歡的食物!之後,也許他再次挑食的時候,父母可以同他一起回憶同其他小朋友一起吃時的情形,相信孩子很快就能改變挑食的習慣
育兒專傢的話,你們學會瞭嗎?這些方法傢長們可以試試啊!

毛蟲滴白菜:每天的一日三餐是為我們身體提供能量的能量之源。而對於寶寶來說,每日的一日三餐顯得更為重要。因為,寶寶正在處於長身體的關鍵期,在這一階段,寶寶營養的補充,是他們骨骼生長、器官功能完善的基礎和保障。

寶寶挑食不吃飯的話應該怎麼辦呢?-圖4

但是,很多寶媽們都會面臨一個很令人頭疼的問題,那就是寶寶挑食。寶寶不好好吃飯,就會導致他們營養攝入不足,影響他們的身體發育。所以,讓寶寶好好吃飯就是媽媽們每天做飯時需要考慮的問題之一。
寶寶不好好吃飯,是媽媽們做飯不好吃嗎?其實不然,想讓寶寶吃飯,飯菜的顏色是吸引寶寶的關鍵。所以,媽媽在做飯時,可以選擇顏色鮮艷的蔬菜,讓食物的顏色豐富起來,讓寶寶首先在色彩上對飯菜感興趣,飯菜上的顏色多彩起來,孩子的食欲自然會被調動。
媽媽們還可以為食物設計多樣的圖案和形狀。例如,可以用模具做出許多小動物,讓孩子仿佛置身於動物世界。同時,媽媽們還可以在寶寶吃飯時,為寶寶講述好聽的故事,並且將食物中的小動物都編入故事中,增加孩子對食物的興趣。

嗨天天媽媽16:寶寶挑食不吃飯傢長們的確很傷腦子,平時傢長們盡量不要給孩子吃零食,孩子吃零食吃多瞭容易不吃飯,傢長們盡量少帶孩子去街上吃飯,外面的飯口感好,但是放瞭太多瞭調料,外面的飯吃多瞭容易對傢裡的飯提不起食欲,平時傢長可以專門給孩子制定一個食譜,每燉不重樣的給孩子做飯,顏色搭配上盡量鮮艷,這樣能提高孩子的食欲。

寶寶挑食不吃飯的話應該怎麼辦呢?-圖5

落燼啊90d6:寶寶不愛吃飯和他的腸胃有關系,可以建議大傢選擇益生菌,它可以調理寶寶的腸胃,一般不愛吃飯的寶寶都會有便秘,所以和腸胃有重大的關聯,服用益生菌也可以增強寶寶的抵抗能力,寶寶愛吃飯,少生病,媽媽就放心瞭!!!

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