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雄激素充足的男性,十有八九會有哪些特征?

老程健康談:雄激素對於男人而言,是非常重要的存在,它不僅對於男性健康有著重要影響,而且對於男性外在形象也影響至深。雄激素充足,那麼男性自身的男人味也就爆棚,也更具男人魅力,成為人人稱羨的“行走的荷爾蒙”。
反之,如果雄激素匱乏,那麼這個男人看上去就會給人以孱弱,沒有精神,甚至有些“娘”的感覺,而且身體素質也不會太好,經常容易生病。
那麼怎麼可以看出自己是否雄激素充足呢?雄激素充足的男性,身上多半有這5個特征,如果你也符合,那麼說明你男人味十足,可喜可賀。

雄激素充足的男性,十有八九會有哪些特征?-圖1

雄激素充足的男性,多半有這5個特征

1、胡須生長速度很快
雄性激素充足的男性,身體毛發也會生長得比較快,尤其是胡須,實在是長得太快瞭,哪怕每天都在刮胡子,可是睡一覺起來發現胡子就長瞭很多。
有些人可能為此感到煩惱,其實這是因為雄性激素充沛的表現,應該偷著樂瞭。如果你發現自己的胡子生長不明顯,那麼反而要警惕是否雄性激素分泌量較少瞭。

雄激素充足的男性,十有八九會有哪些特征?-圖2

2、手腳溫暖
雄性激素旺盛的男性,手腳始終都會保持溫暖,哪怕是冬天摸上也不會感覺冰冷。而手腳溫暖也可以顯示人的健康狀態,手腳溫暖的人抵抗力也會比較好。

雄激素充足的男性,十有八九會有哪些特征?-圖3

3、握力大
男性是力量的代表,一般男性手部都會比較有力,這就是因為雄性激素在起著神助攻的作用,在雄性激素的分泌影響下會讓男性肌肉更加強壯結實,因而也會更有力量。
尤其是手部的力量,決定瞭握力大小。握力高,說明身體內雄性激素充足,如果握力小,甚至不如女性,那麼就說明雄性激素缺乏,需要好好補補瞭。

雄激素充足的男性,十有八九會有哪些特征?-圖4

4、血管健康
雄性激素的分泌還影響著血管的健康,雄性激素充足,會讓血管的收縮能力和彈性都得以提升,有利於促進血液循環,提高身體新陳代謝水平,減少血栓的出現。如果男性沒有血管問題困擾,那麼說明你的雄性激素分泌旺盛。

雄激素充足的男性,十有八九會有哪些特征?-圖5

5、精神狀態好
如果一個男人,總是容易受到情緒幹擾,經常會有焦慮,抑鬱,大喜大悲等不良情緒,那麼多半是因為雄性激素分泌不旺盛造成的。雄性激素的分泌會影響到情緒,所以雄性激素分泌充足的男性,精神狀態也會好,對於情緒的管理也會很到位。

雄激素充足的男性,十有八九會有哪些特征?-圖6

造成男性雄激素分泌不足的原因無非有這麼幾條:

1、抽煙喝酒
很多男性都有抽煙喝酒的不良嗜好,這不僅會對肝,肺,腎等身體器官造成傷害,還會降低體內的雄激素分泌,加速衰老,所以男人如果想要延緩衰老,那麼就要盡早戒煙戒酒。

雄激素充足的男性,十有八九會有哪些特征?-圖7

2、運動量少,久坐不動
久坐不動,運動量又少,會導致關節老化,血液循環減慢,代謝速度下降,從而身體裡容易堆積脂肪,毒素,不僅會讓你發胖,增加患病風險,還會讓雄性激素分泌下降,加速身體老化。
3、作息沒有規律
作息沒有規律的男性,體內雄性激素分泌也會不足,特別是經常熬夜的人,身體免疫力下降,人也衰老得快,所以想要保證雄性激素分泌旺盛,就要養成良好的作息時間。

雄激素充足的男性,十有八九會有哪些特征?-圖8

不過男性雄性激素分泌不足,也不要太過擔心,從現在起調整好心態,改掉不良習慣,平時可以多吃些海產品和健康食物,保證鋅元素的攝取,激發雄激素的分泌,通過身體調理是可以讓雄激素分泌恢復正常的。

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