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熊黛林久違曬美照發紅唇眼神犀利,女生如何保養?

醬紫拖走666:第一,應該保持好自己的狀態,心理年輕,充滿朝氣,那她外在的狀態也會很不錯。

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我們看到一個人的氣質,還有一個人給我們的感覺,是非常明顯的。你是朝氣蓬勃的,積極向上的,熱情高漲的,還是死氣沉沉,毫無生機,這些都能一眼看出來。
所以我們想要保養好自己,想要看起來狀態好,那麼一顆年輕的心少不瞭,心態好,積極陽光,我們看起來就會年輕很多。

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也可以多豐富自己的內在,多看書,培養自己的氣質,氣質好瞭,你整個人看起來也會非常知性,優雅,自信,整個人是閃著光的。就像我們比較熟悉的董卿,周濤一樣。
第二,保養自己,也需要管理好自己的皮膚。
我們皮膚的狀態,也會反映出一個人的狀態。很多明星,雖然可能年齡稍微大一些,但是我們看外表完全看不出來。

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比如我們看的《乘風破浪的姐姐》這個節目,雖然都是三十多歲的姐姐,有些甚至四十多,但是完全看不出來。比如伊能靜,鐘麗緹,看著都比實際年齡小很多。
因為明顯付出瞭比我們更多的心血在管理自己上。比如伊能靜每年花在自己臉上的錢,要有六位數甚至更多。還有很多嗎明星甚至戒糖,來抗氧化,保持年輕。
所以我們也需要管理好自己的皮膚,少吃甜食,防止皮膚老化。也要少吃生冷油膩食物,容易長痘痘。
平時要註意,我們還可以淡妝出門,這也是對別人的一種尊重,同時良好的形象,也能提升自己的自信,也可以給別人留下很深刻的印象。
第三,保養自己,也需要保持良好的身材。
我們可以聽過運動,比如瑜伽,跑步,跳繩等等這些活動,來鍛煉自己。體育活動,使人皮膚緊致,狀態年輕。
總之,保養自己,外在內在一定要兼顧。

鬱蔥蔥END8f:心態一定要好,要保持在少女時期那種無憂無慮的感覺是最好的,內心要有一段讓自己心情舒暢的好時光。另外一個就是身體要鍛煉好,身體鍛煉好,才能有更好的皮膚狀態,人看起來才能更年輕啊。

小U558:女生保養很簡單,可以每天&一些花茶,這樣特別的養顏。每天多一些鍛煉,身體好瞭氣色也好瞭。

金針菇227:註重皮膚保養,不要熬夜,多鍛煉,運動流汗也會很好的保養皮膚。

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