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既然喝酒傷身,為何有人天天喝酒,身體卻很好?

老程健康談:人們常說“喝酒傷身”,尤其是對肝、胃等器官損傷很大,而且喝酒的量越大,時間越長危害越大。因為酒精進入身體對胃部會有較大刺激,經常喝容易損傷胃粘膜,同時酒精需要通過肝臟進行分解排出,從而喝酒會增加肝臟負擔,造成肝受損。
所以我們會經常勸告喝酒的人,喝酒傷胃、傷肝,少喝點。可是為什麼有些人天天喝酒也沒見到腸胃、肝臟受損,身體仍然健康呢?下面就讓我們看看專傢的具體解釋吧。

既然喝酒傷身,為何有人天天喝酒,身體卻很好?-圖1

為何喝酒傷身,可有些人天天喝,身體卻很好?

其實這是有原因的,這三點常識要瞭解:
1、遺傳基因的不同
因為每個人身體遺傳基因的不同造成瞭身體素質的不同。有些人天生就不能喝酒,身體缺乏一種酶物質,隻要喝上一點酒,就會臉發紅。而有的人會對酒精過敏,也不能喝酒。
但是有這麼一種人可謂是天賦異稟,那是老天爺賞飯吃,天生解酒能力就強,所以他們就能喝而且不容易醉。

既然喝酒傷身,為何有人天天喝酒,身體卻很好?-圖2

2、會選擇酒的種類
這種人我們通常說他們會喝酒,他們在酒桌上隻會喝一種酒,不會摻著酒喝,這樣也就會肝臟的損害小一些。而有些人隻圖一時爽快,各種酒摻在一起喝,有時還會夾雜著飲料喝。
這樣對身體的傷害就非常大瞭,這種傷害是隻喝一種酒的60倍,也容易誘發肝癌。所以喝酒的同時最好對於各種酒類也要做到一定瞭解,這樣才可以有效的選擇把控,對身體的傷害也會較小。

既然喝酒傷身,為何有人天天喝酒,身體卻很好?-圖3

3、對酒量控制得好
雖然有些人你感覺他們每天在喝酒,其實仔細觀察,他們每天喝的酒量並不多,有可能連續喝瞭好幾天,也趕不上有些人一次喝的量,這些人就是對酒量把控比較好的人。他們喝的酒不會超量,所以也就將酒對身體的危害盡量降低瞭。
不過雖然已經有節制的在喝酒瞭, 但是酒畢竟有傷身體,短時間內雖然看不出對健康的影響,但是隨著時間的累積,慢慢的危害就會顯現。

既然喝酒傷身,為何有人天天喝酒,身體卻很好?-圖4

想要盡量減少喝酒對肝臟的損害,還要註意這幾方面:

1、不要空腹喝酒
在喝酒前適當吃些酸奶,點心等食物,可以減少酒精對身體的損害。在喝酒當中要多喝白開水,有利於促進酒精排出,減少對肝的傷害,不要吃臘肉,咸魚等食物,這樣最傷肝
2、不要喝急酒
喝酒時小口慢飲,這樣不容易醉,也有利於保護腸胃黏膜和呼吸道。

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3、選擇低度酒
盡量喝低度酒,這樣對肝臟的損害會小一些。
4、喝溫酒不要喝冰酒
喝酒時最好將酒燙一下再喝,這樣有利於揮發一些酒精中所含的乙醇等物質,將酒精的濃度降低一些,從而讓肝臟少受點傷。

既然喝酒傷身,為何有人天天喝酒,身體卻很好?-圖6

5、喝完酒要註意解酒
想要避免酒精對身體的傷害,喝完酒也註意解酒,比如喝一些解酒茶。像趕黃草茶,可以解酒,護肝,促進體內酒精的分解排出,通常減少酒毒對身體的損害。
總之,經常喝酒,身體卻還好的人,有自身體質的原因,也有喝酒方式的原因,但這些也是個例,不具有普遍性。對於長期喝酒的人來說,能把酒戒掉是最好的,即便戒不掉,也要註意減少酒精對身體的傷害。

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