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傢長和孩子如何從容應對高考?

jolly雨諾:還記得自己也是一個經歷過高考的人,盡管時間已經過去瞭四年多瞭,但是高考這件事,還是會存在自己的腦海中很久很久。
經歷高考的時候,我是一位當事人,而我的父母是在工作中度過的。雖然說沒有能夠得到他們的陪伴,不過自己還是有得到他們的關心和鼓勵。你必須要清楚的一件事就是,高考是你自己的事情,你需要的是自己去面對,至於別人的看法和想法,吸收那些對你有用的,拒絕那些對你無用的。

傢長和孩子如何從容應對高考?-圖1

其實你要知道高考是一個人在讀書生涯上很重要的一次考試,它是代表瞭你的學習成果也決定瞭以後你是在怎樣的大學裡度過三年或者是四年的生活。之前有個老師和我們說過,一個人讀書的生涯中,不經歷大學是很遺憾的。
所幸自己的讀書生涯中沒有留下遺憾,盡管自己的成績不是很理想,但是我有很開明的父母,他們覺得女孩子讀多點書是一件好事。他們傳遞給我的思想就是,隻要你想讀我們就支持你。
高考不是一切,它隻是一個門檻隻是一個對你學習成果的檢驗。你需要做到的是放寬心,用心細心的去完成那兩天的考試,考的理想與不理想,生活始終還是繼續在過著的,不用過於擔心。
對於父母的建議是多點關心即將高考的孩子,給他們鼓勵告訴他們不需要那麼大的壓力,自然就可以瞭。

1225weirdo:高考到現在為止,還是被中國的大多數傢庭所重視,不說別的,就簡單的從每年頂著炎熱而太陽在高考考場外等候的傢長們的人數就可以看出來有多麼重視這一件事情。
仔細想一想,確實如此,畢竟十幾年的寒窗苦讀都是為瞭在這一場考試中厚積薄發。在我看來,傢長和孩子應該一下下的心態去面對高考:

傢長和孩子如何從容應對高考?-圖2

第一:對傢長來說,是應該為孩子提供堅實的後盾和力量,即使你心裡很清楚這場考試的重要性,你也很盼望著孩子能夠取得優異的成績,但是更多的是給予孩子鼓勵,讓孩子能夠以正常的水平去發揮考試,而不是一味的隻在意成績的高低,而忽略孩子的感受,有壓力固然是好事,但是壓力過重容易使孩子過分緊張,從而影響考試。
第二:對於孩子本身來說,在日常學習中應該給自己定高目標,並以高標準要求自己,在面對考試時要學會從容冷靜,在答題過程中不要考慮結果如何,你需要做的就是把眼前的卷寫好,至於成績,那都是後話。
高考隻是實現夢想的渠道之一,但並不是唯一途徑,所以不要認為高考失利人生就從此一片灰暗。人生的路還長。

great上野d9805:首先,必須清楚的認識到高考對於學生來講是一件關系到個人前途的重要事情,還要瞭解到高考隻不過是一場經過高三的磨練之後的最終考試而已,對於學生自己而言,隻需盡自己最大努力,把自己的能力發揮出來就好;對於傢長來講,不需要時時刻刻的提醒自己的孩子高考的重要性,因為這會給學生營造出一種緊張的氣氛,不利於考生的心理和考場上的發揮,而傢長隻需給孩子準備葷素搭配的飲食就好。

傢長和孩子如何從容應對高考?-圖3

當然,傢長應該重視自己孩子的高考,但是我們有時也要和緊張備考的孩子們進行立場上的交換,就能體會到作為考生,他們的復雜心理和自己所需要的到底是什麼,這樣就不會出現一些傢長由於太過於專註孩子的高考而把自己的生活搞得一塌糊塗。作為傢長來講,不必要為瞭孩子的高考放棄工作,進行陪讀。這不僅是一種不必要的行為,也會深深的影響你的孩子的生活,將他原有的學習計劃打破。
其次,對於傢長來講,最重要的就是要相信自己的孩子,不要太過於“逼迫”他們,可以進行適當的鼓勵和引導,但不要輕易的責罵。

yisheny203002b:高考對每個人來說都至關重要,它是人一輩子唯一一次能靠自己的實力,公平的改變自己命運的機會。高考的重要性人盡皆知,身處其中的學生和傢長更是把高考看成終身大事。有的人甚至因為壓力太大得瞭考前抑鬱癥。為瞭取得好成績,保證發揮出正常水平,必須從容應對高考。

傢長和孩子如何從容應對高考?-圖4

學生必須擺正自己的心態,把高考看做是一次測驗,發揮自己正常水平即可。有研究表明,幾乎沒有人能在考試中超水平發揮,大部分人都是正常水平,要是心態緊張,連正常水平都發揮不出來。所以隻要擺正心態,不驕不躁,發揮出正常水平,就很有可能擁有完美的結果。
傢長不能給孩子太多壓力,孩子本身還小,自己內心壓力已經足夠大瞭。若是傢長仍然逼迫孩子,給孩子設定過高的要求,很有可能會使孩子產生焦慮、失眠、抑鬱等問題。聰明的傢長會疏導孩子內心壓力,讓孩子將壓力表達出來,傢長與孩子共同面對壓力,從而從容應對問題,從容面對高考。

longyunlin33fd41a:在中國這種一考定終生的的形勢下,要想孩子和傢長從容的面對高考,說實話不是那麼容易的事,但是我們可以從這些方面來加以改善:
首先,實力是自信的源泉,所以建議學生平時學好基礎知識,做好準備。隻有打有準備的仗才能增加勝利的可能性。

傢長和孩子如何從容應對高考?-圖5

並不是有實力就能考好的,心理素質也十分的重要。孩子和傢長在這個特殊的時期壓力大,這是很正常的事,希望大傢能正確面對,加以調整。這是一件說起來容易,做起來難的事。可以具體從這幾個方面入手:
將每天的事情規劃好,什麼時間學習,什麼時間鍛煉身體,每天都有條不紊的進行,按部就班就行,不必慌亂。無論孩子學業多麼繁重,都一定要給他留出鍛煉身體和放松的時間,這樣子可以達到事半功倍的效果。
父母切記不可給孩子施加壓力,相信他,做好自己的後援工作。定期跟孩子交流溝通,幫助他們排解不開心的事。
同時希望孩子和父母都不要太看重結果,往往過程更重要。

白玉盅CC79a:傢長對待高考,首先應該要把心態放好,不要給孩子過多的壓力,那麼充分的予以孩子肯定,告訴孩子不管結果如何,我們隻要積極面對積極應考,那麼就可以瞭。傢長的這種態度才能夠更好地幫助孩子應對高考。

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傢長在高考中可以做的東西其實並不多,那麼傢長也不應該對高考抱著太急的心態,這樣子反而會在孩子帶來影響容易,讓孩子產生焦慮的情緒。那麼傢長就應該做的是相信孩子,並且鼓勵孩子相信自己,讓孩子用更好的心態去對待高考。
那麼孩子,也就是學生本人。高考之前,應該要認真學習積極的備考,隻有平時認真備考,面對高考的時候,才能夠從容淡定,因為心中有筆墨,自然就不會害怕遇到難題。
最後傢長和和孩子對高考的期待應該要合理,不要總是訂一個過高的目標,這樣子自然會給考生造成非常大的影響,並不是所有人都可以考名校,那麼我們要根據自己的實際情況去做出相應的要求。

凌馨兒158:我們讀那麼多年的學,都是為瞭高考。所以高考的時候我們都非常重視,但是也不要有太大的壓力,特別是高考前夜。傢長也不要給孩子過多的負擔。讓孩子們就跟平常考試一樣去對待。不要太緊張,否則會發揮失常,考不上自己理想的大學。
考試之前傢長應該給孩子多一些安慰,告訴孩子不要有任何的負擔。一定要他們放輕松因為孩子們做事是非常緊張的,如果傢長再去給他壓力的話,那麼孩子很可能在考場上就考不出自己理想的成績。

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你應該相信自己,告訴自己。平時你努力學習瞭,高考就是檢驗我們平時學習的成果,既然你已經問心無愧瞭,那麼就不怕這廠檢驗應該踏踏實實的去信心滿滿的去對付著這場考試。
千萬不要感覺到高考瞭,感覺這什麼都不會。最後這幾天也不要拼命的學習瞭,而是要保持一個愉快的心情,多休息,養精蓄銳,這樣我們才能高考考場上能發揮得好,把自己的成績能夠考出來。

琉惗521:我覺得作為學生,首先你要把你的每一次模擬考試都當作高考一樣對待,那麼當你步入考場的時候,你才不會覺得心慌緊張。拿出平常心對待考試,對待高考,就能獲得一個理想的成績。

傢長和孩子如何從容應對高考?-圖8

其實高考並沒有什麼可怕的,它隻不過是把你們的這次成績當作一次檢驗,開始選擇你未來的生活。一般來說,你平時成績就可以反映出你的高考成績。所以說在日常的學習當中,不要偷懶,勤奮努力的學習,這樣當真正高考來臨的時候,你才有能力從容的去面對它。
其實高考前幾周,學生們的心理壓力是最大的,那麼在這個時候,傢長就不要過度的再給孩子施加壓力。盡可能的幫他們放松減壓。
在臨近高考的時候,就不要再做一些復雜的,自己平時都沒有做出來的題目。更多的應該傾向於一些簡單基礎的題型。每天都做幾套題,練練手,熟悉這種感覺,那麼你在高考考場中就不會覺得題目很陌生。

李富77:高考是什麼?千軍萬馬過一個獨木橋,可以說是擠的頭破血流。更有很多人被擠下橋去。被洶湧的社會潮流沖走。可以說是,高考對於苦讀瞭十二年的學生來說可以說是人生一次命運的轉折,說不緊張是假的。

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當然,緊張的不僅僅是考生,他們的傢長更是如熱鍋上的螞蟻,急得團團亂轉。可是以這個狀態去面對高考真的好嗎?不僅對孩子們幫不上忙,還有可能影響到他們迎接高考的狀態。至於如何以最好的狀態去應對高考,就讓我獻幾條計策吧。
首先,傢長們需要做好表率作用。為孩子們做好後勤工作,不去主動提起關於考試的任何消息,經常找孩子談談心,做好對孩子營養方面的正常補充。至於孩子們,則是一心放在學習上,不要害怕高考。更不要過分關註結果,隻要努力瞭就好,自己安慰自己,做到靜心,讓自己真正的靜下來。輕松的去應對高考。

娛樂感情007:高考是人生一打轉折點,在這個時期,傢長和孩子都很憂慮
當初我高考的時候,自己確實承受瞭很大的壓力,因為父母工作都特別忙,都不在身邊,而且很少來看我,當時我的確有很多的負擔,害怕考不好,整宿睡不著覺而且食欲不振

傢長和孩子如何從容應對高考?-圖10

後來自己調整瞭一個月,我發現其實高考沒有那麼可怕,就算考上瞭,那是自己努力的成果,考不上,以後也照樣可以生活,努力學自己能學到的,不要老想著自己不夠好,隻要做到自己滿意就可以瞭

傢長和孩子如何從容應對高考?-圖11

父母呢不需要做太多,做多瞭反而讓孩子覺得壓力大,平時的時候父母多關心關心孩子,孩子回傢不要老說你要好好學習啊之類的,因為真正到瞭那個時候孩子就知道怎麼做瞭

傢長和孩子如何從容應對高考?-圖12

父母不要老說別人傢的孩子考上哪個哪個大學瞭,你也得考之類的,多給孩子自己學習自己思考的時間和空間

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