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總是不自信怎麼辦?

Sunnysj9686:沒有做到就不會自信。一旦做到希望做到的事情,自信就會逐步累積,螺旋向上而不是向下,懷疑自己的能力。

總是不自信怎麼辦?-圖1

1.建立自信最快最有效的方法就是成功逆襲。根據個人的情況,訂立一個逆襲的目標。一定要將目標的可行性進行準確的定位。將阻礙目標實現的問題,列舉清楚,將實現目標的方法層層細分,用20/80原則,識別達成逆襲最關鍵的問題,用80%的經歷助攻這20%的問題。
不要停留在20%的問題上, 要不斷的梳理歸納,做層層的20/80,把成功鎖定在最可行的方向和目標上。

總是不自信怎麼辦?-圖2

2.記錄下自己思考的方式和內容,找到不自信的點在那裡。不要前思後想顧慮太多,拆分關鍵目標,訂立詳細的行動計劃。把精力花在執行上,戰略性的忽略不自信的問題,目標層層實現,自信自然會跟著慢慢累積。
3.遇到問題和困難,容易全盤否定過去的努力,越發的顯得不自信。但要堅信自己第一步的分析和第二步的執行結果。如果太順利,可能是目標定的太簡單瞭,太簡單的目標達成瞭也無益於自信的建立。逆襲本身就帶著一定的難度系數,太安逸哪裡還有逆襲的味道。

總是不自信怎麼辦?-圖3

困難面前要靠戰術的技術調整,自己能找打問題就自己找,自己找不到就去照牛人,或是做到的人去求教。要問經過思考的問題,而不是每件小事都去碎碎念。好問題就是成功的開始。
4.達到逆襲,信心爆棚。難做的事情做到瞭,就可以梳理自己的方法論,就可以在建立自信的同時,進行信心平移,即使是學會瞭遊泳,都可以借著這股自信再去挑戰更高的目標,逐步全面提升自信心。

白羊南國022b:

總是不自信怎麼辦?-圖4

曾幾何時,我也是很不自信的,從小到大父母眼中隻有別人傢的孩子,所以父母的肯定是對孩子最大的鼓勵,也是樹立孩子自信的堅實基礎,我的好朋友就是一個特別自信的人,因為她母親眼裡,她永遠是最棒的,每當遭遇挫折就回傢幾天立馬信心滿滿。我想每個父母也不希望自己的孩子不好,隻是他們沒有意識到,所以沒有從父母那裡獲得自信,我們就要自己樹立。

總是不自信怎麼辦?-圖5

首先,要培養自己擅長的一種技能。就像我們總是羨慕那些會彈琴唱歌的人,每一位歌者在唱歌時總是自信滿滿的,或許你沒有那個天賦,但是你總有特點,可以是寫作、彩鉛畫、講故事、講笑話、或者打字速度快、閱讀量大等等,不管是哪方面一定要讓自己很精通,不會就去學,長時間的沉淀必然會帶來不一樣的結果,當你有一樣能夠稱之為特長的技能,就會增加你的自信。
其次,就是學會理財。可能是我最近在學習理財的知識,感覺理財不光是有錢投資這麼簡單就可以,理財的思維可以應用到生活的各個方面,也會改變人很多思維方式,當你通過理財讓自己的錢不再貶值時,相信你也會越來越自信的。現在學習理財渠道很多,但是最好不要去看一些免費的、零散的課程,有些付費課很便宜,但價值卻遠遠高於它的價格,他們會系統的講解,會很有幫助。

總是不自信怎麼辦?-圖6

自信不是一早一夕就能重新建立起來的,但是要相信,比你強的人總有缺點,他們或許比你更焦慮、不自信,隻是沒有表現出來,所以要沖破我們自身設置的堡壘,一切都沒那麼可怕。

春草萍蹤:自信便是對自己的認知,對自己能力的的評估。不自信的人都有以下特點。

總是不自信怎麼辦?-圖7

第一:糊裡糊塗地過日子。從來不善於思考,做一天和尚撞一天鐘,隻要一日三餐有吃有喝,其餘的事毫不關心。
待到一有點難事一推二四六,反正有人能做好。隻是事到臨頭慌瞭傻瞭,那有什麼自信而言。古人說過砍柴不在磨刀功,平時一點一滴的奮鬥才是人生自信的保證。

總是不自信怎麼辦?-圖8

第二:人生就如過大山,走過一山又一山。人生道路漫長,我們面臨的新問題是不斷湧現的過程,要不斷學習新的東西,才能緊跟時代發展的步伐,才能不落伍於時代,心中才有底氣,遇事才會自信。
第三:有的人天生有潛質,不是不行,其一是頭腦中還在堅守老的一套,其二:懶杜怕吃苦,其三不願接受新事物,總認為新事物在玩花樣,在騙人錢財還是老一套把穩。比如現代中國社會進入轉型期,進入互聯網,進入分享經濟時代,再堅持老一套又怎能享受分享經濟下的紅利呢?拿國傢那點補貼,怎能跟上時代發展的水平呢。

總是不自信怎麼辦?-圖9

第四:不善於學習,不善於接受新事物。我們過去三十多年的改革開放,是在走資本原始積累這一步,是粗放式的經濟結構,是拼資源和勞動力的經濟。現在資源與勞動力的優勢己釋放完畢後,經濟轉型是時代發展的需要,因此每個人必須重新學習,掌握新事物新知識並認真去實踐去開創。
做到以上幾點你能不自信嗎?

你看過天蠍的眼睛嗎:     首先,要從內心開始改變。最好是可以多看一些勵志片,比如電影阿甘正傳。這部電影看瞭之後你就會知道,即使這個世界有很多殘疾人,他們在生活中會遇到很多不如意的事情,可他們仍身殘志堅,不放棄生活。
     這些都是源於自信。所以,要相信自己可以做到,不要膽怯,不要妄自菲薄。

總是不自信怎麼辦?-圖10

     其次,要從外貌改變。自信的人,他們普遍的穿著打扮也會很自信。他們從來都不在意外界的眼光,他們隻做自己。他們嘗試別人不敢穿的衣服,他們冒險去嘗試別人想都不敢想的事情。或許別人會以一種欣賞的眼光去看待你呢?不試試怎麼知道?
     最後,要微笑的面對生活,要微笑的面對每一個人。自信,是由內而外散發出來的。當你面對困難時,你要相信自己是有這個能力去解決的,而不是膽怯的嘗試都不敢去嘗試。要懂得給自己加油打氣,要相信自己,要勇敢的邁出第一步。

jing微笑天使:如果一個人不自信的話,做什麼事情都會沒有心情的。做什麼事情都怕做不好。感覺這樣真是太累瞭,如果這樣和人交流也會比較累的,總是感覺自己不如別人做得好,這樣更難得到領導的信任,對於升職來說更是沒有一點信心瞭。如果一直這樣下去的話,自己也會感覺特別累。與其這樣不如想辦法來解決這些問題瞭。

總是不自信怎麼辦?-圖11

首先我覺得要找出來是哪方面不自信的,自己的缺點在哪裡就要註意自己的缺點,比如說文化程度不高,不自信,這樣就要多讀一些書,平時遇到哪方面不懂的問題就要去書上查詢,慢慢的這樣就克服瞭,文化程度不高的不自信,還有的時候要用自己的長處補上自己的短處。因為世界上沒有一個完美的人,每個人都會有自己的缺點。取長補短,也是一個人的聰明地方。永遠相信世界上沒有過不去的橋,同樣也沒有走不過去的路,不管什麼時候,一個人都要努力的去學習,這樣才會有更好的發展,也會讓自己越來越自信的。

大殼小包子:我也是非常不自信的一個人,這可能是因為童年的經歷導致的吧,我出生於書香門第,我的爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺、哥哥姐姐、小姨小姨夫,全部都是老師,但是我從小就不是一個很喜歡學習的人,被他們批評多瞭就非常的自卑。
但是後來與現在的男朋友交往瞭之後,總是因為我的不自信而造成很多的問題,每次我開始憂心忡忡或者患得患失的時候,他就會很無奈的說我對自己實在是太不自信瞭,這是我開始正視這個問題,並且試圖解決。

總是不自信怎麼辦?-圖12

使自己自信起來,首先最重要的是學會欣賞自己。人總有自己的長處,尺有所長,寸有所短。要時刻告訴自己,天生我才必有用。或許你現在還是碌碌無為,那隻是還沒有遇到你的伯樂。也許你會在突然有一天發現自己的某一點是如此的閃閃發光,也許就在那一瞬間,你便明白瞭,自己生而為人的意義所在。人在做自己擅長的事情的時候,總是非常自信的,你要學會掌握這種心情和感受。

Tristeryu:有能力的人自然是自信的,你要是總是不自信的話,你需要反思一下你自己,是不是你太廢柴瞭。
你看我弟弟,才上一年級都拿不到雙百,一個班裡的絕大多數人都是雙百,他卻拿不到,可能現在他感覺不到什麼,要是等到他上初中高中的時候呢,他是一個學渣,在其他的方面也不是很優秀,沒有擅長的特長,也沒有吳磊的長相。在那些年級學霸面前他肯定是沒有自信的。

總是不自信怎麼辦?-圖13

同樣的,你去看你周圍層次裡的佼佼者,他們絕對都是自信的,畢竟自己的能力就是最大的光環,這是一個靠實力說話的社會,你實力強,人傢自然就欽佩你,跟別的方面無關,你看馬雲,實力強,有錢,雖然高富帥他隻占瞭一個富字,但是依舊有無數人猶如過江之鯉一般去討好他。
想要自信,你還是得提高自己的能力。

8糖雪888221:缺少自信的話,可以通過一下的辦法提升自信。
生而為人,必定會有很多不公平的事,但是這不代表就要消極度日,一定要保持自信。
首先,遇見認識的人要主動打招呼。很多不自信的人遇見認識的人總是想假裝看不見然後躲著走,一般人都會覺得這是因為性格孤僻,不願與人親近,但這也是不自信的表現。邁出這一步,至少讓自己變得更開朗。

總是不自信怎麼辦?-圖14

然後,主動參加一些活動。不自信的人一般不敢在人多的地方展現自己,所以如果想變得自信,那就要逼自己一把。主動去報名參加一些觀眾多的活動,比如參加辯論賽,或者演講比賽,也可以嘗試參加一些創新創業比賽,無論是作為學生還是作為已經參加工作的人都可以參加。不逼自己一把,怎麼知道自己也可以充滿自信的站在眾人面前呢。

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