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越活越活不下去是怎樣的感受,如何調節好心態?

尹朶月35227ea4:找到自己的原因,單純的隻是想到這個問題沒有關系,因為心裡問題建議去看心裡醫生、中國對於身體的健康很關註、對於精神的健康卻很忽視而且很排斥、認為去看心理科就是我有精神病、其實這是很不正確的。心裡醫生治療的是你的心,心受傷瞭需要修復,但是外面看不到需要心裡醫生循循漸進的通過問題找到你的心哪裡受傷瞭。你自己看不到的地方心裡醫生會幫你找到問題的所在點。

猴65171俠謀badf1:越活越活不下去就是你整個的身心在沉淪,你想要站起來,可你站不起來,你想用毅力去堅強的支撐著,可是那種瘋狂的、難以忍受的感覺、一直不停的回蕩在你的腦海裡。你拼命的趕走他,不想去想他,想要忘掉它,但是他如鬼魅一樣糾纏著你,如影隨形。你逃不掉,你躲不掉,你無處藏身,然後你崩潰,最後生不如死。

靳語雪da:越活越活不下去,可能在我看來最大的原因就是人很不開心。在意的事情多,在意的眼光多,經常活在別人的眼中。動態的調整心態,可以選擇出去旅行。通常出去旅行的歲月在大多數人看來是累並快樂著,它能極快的把我們本不開心的心態調整過來。通過旅途中的人事物,可以讓我們對人事物有一個重新的認識。

jmkrzdjpf8d4f:其實當我們真的面對死亡的時候,卻又那麼的渴望活著,當一無所有困難重重時,至少還有一個健康的身體,心態決定命運,決定我們對一件事情的看法,盡量把自己心態調整好,實在抗不住可以找個人說說話,偷偷哭一下,明天太陽繼續升起,辦法總比困難多,慢慢會變好的,自己一定要堅定信念。

大馬SBmwcfr43:每個人的際遇不同,生活中或多或少都會給你大大小小的挫折和打擊,造成身體或者心理上的傷害,但很多時候取決於你的心態。隻要你願意去面對,去嘗試努力,身邊總會有支持你,陪伴你,給你勇氣的人。或許情況比你更慘的也有,別人能堅持過來,為什麼你不去嘗試看看呢。

絆你一生nvews8f80:如果不幸到真的有這麼嚴重,那也就是說現在的一切讓你感覺不到希望,看不到未來,察覺不到任何一點樂趣,真的活不下去,也就意味著都要舍棄,都要豁出去瞭。此時,我希望你能先冷靜下來,不要沖動。

很堅執6aa:活不下去可以去醫院逛逛,看看,就知道能健康的活著是多麼不容易。身體是父母給的,不管是因為感情還是經濟原因,感到生活無望,請堅持下去。堅持下去就勝利瞭。再回頭發現那都不是事。

寶寶48374嫡咨7262f24:有啥活不下去的?老天安排我來著時尚走一遭,就是讓我們經歷該經歷的,享受該享受的,困難處我們要過,坎坷路也需要去走,酸甜苦辣咸都得嘗嘗,但從沒想過活不下去這種事。

猴35417贗破35:人往往受瞭打擊之後一時想不通,不過,現在都是受過教育的,沒啥想不通的,有道是好死不如賴活著。

湯姆奧亞c8c:調整好心態,多做一些有意義的事情,多參加一些戶外活動,會對身心調節有很大的作用。

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