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我隻是個普通人,要怎樣提高學習效率?

山水看教育:所謂提高學習效率,即投入相同時間和精力,卻能得到比別人更多的回報。
可以采取的方式有:抓住問題本質練習、增加練習次數與實現知識的遷移。

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1.抓住問題本質練習
問題本質,即問題的關鍵解,比如,高三學生最能提高成績的方法,並不是起早摸黑,而是要知道高考考點是什麼,然後才是制定復習計劃,順序不能亂。

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高考最珍貴的資源是時間,每個人都在和時間賽跑。而復習時間如何分配,是取得高分的關鍵。隻有知道考點是什麼,哪個考點所占分值更高,復習效果才會事半功倍。
學習職場技能一樣的道理:清晰地知道自己希望通過該技能,實現什麼效果,效率才能大幅度得以提升。

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2.增加練習次數
孰能生巧,這是學習技能的秘訣。
有一個非常有名的艾賓浩斯遺忘曲線,揭示瞭人大腦記憶的秘密: 剛開始的時候,遺忘英語單詞速度非常快;隨著重復次數增加,遺忘速度開始減緩,直至趨於零。
從大腦工作的原理來談是:從工作記憶轉化到長期記憶庫,是需要間隔性的重復。畢竟大腦的記憶容量不會是無限大,為瞭節省空間,隻要不重要(沒有刻意重復),大腦會把這些工作記憶當成垃圾清理掉。

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無論學鋼琴,還是做數學題,都是有經歷一個階段,因為大腦的神經回路,從新建到鞏固,是需要時間的,就像懷胎十月才能生出一個健康寶寶。

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3.實現知識的遷移
所謂的遷移,即把一個場景學到的能力,遷移到另一個全新的場景去適用。
學習,不僅隻是為瞭解決一類問題,而是要批量地解決類似的問題。
以篩選知識為例,無論是書本、網絡文章、亦或是老師,都能歸類成信息的來源渠道。判斷這些信息來源是否可靠,其實可以以同一套方法進行甄選。

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比如說科學方法論——提出的方法是否可證偽,是否經過廣泛科學驗證,還隻是作者個人經驗之談;比如說適用邊界是否明確——該方法是在什麼時候可以用,什麼時候會失效,有沒有說清楚……
歸納法是實現知識遷移的重要方式:比如學習物理的動能定理,可以收集大量相關的問題,然後提煉出解題步驟以及思路。
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重玄V:在職場中,作為一個普通人掌握高效的學習效率,對於自身的發展及職場工作都有莫大的好處。那麼作為一個普通人,要怎樣提高學習效率?可以從以下三點來提高自身的學習效率哦:

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【1】帶著神聖的目的
去學習為什麼說是神聖的目的呢,隻有這種神聖不可褻瀆的感覺才能讓我們不可拒絕的開始努力,為瞭自己的怠慢而深深自責。為瞭自己更有尊嚴!為瞭讓傢裡的長輩可以經常出去旅行,孩子可以上最好的學校。老婆可以買相中的化妝品。自己在想說不的時候,可以說不。
【2】興趣優先
興趣是最好的導師,可是興趣也是靠不住的,因為興趣碰倒瓶頸的時候就會消失,就會直接導致放棄。而且作為一個成年人,你也不可能隻做自己喜歡的事。

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【3】任務導向
而隻有任務才可靠,在任務中第一位的是生理需要,第二位是職業強迫。比如吃飯睡覺這些是最不可能中途放棄的,其次就是我們的工作。
而沒有任務的話,就需要制造一個任務,比如做教程賣錢,所有人都是好為人師的,如果以教為學,以輸出促進輸入效果會更好。或者還可以把自己當作一個創業公司,聘請自己,經常給自己佈置任務,經常獎勵自己,就能把自己的多重能力發揮出來。

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希望我的答案對你有所幫助,我是重玄,歡迎關註。瞭解更多高效工作技巧及職場實用幹貨。

合肥焦點:首先要學會如何列計劃是重要的,當你瞭解自己一天應該完成哪些工作,你就會很清楚的知道在什麼時間點什麼地方應該做什麼事情!我覺得世界上沒有學習效率低的人,隻有不好好規劃生活的人。

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那我自己打個比方吧。在上高中的時候,每天晚上睡覺之前我都會把明天要做的事情記在一個小本子上,這個清單都很詳細的記錄早中晚應該做什麼,所以我每天都過得很充實。而且當自己完成既定的目標時,看著本子上的一個個小對勾,會覺得很有成就感。

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其次要註意結合實際。你列的計劃,要保證既有挑戰性但自己用心點就能夠完成。你要清楚自己的實力,不能好高騖遠,也不能想著一口吃成一個胖子,學習最重要的還是腳踏實地,一步一個腳印才會有很好的效果。

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其次,做事一定要有信仰,學習不是盲目的,在學習的過程中,你一定要知道自己想要達到什麼樣的水平,一旦你有瞭心中的信仰,就代表你內心有瞭一個支撐點,為瞭達到自己心中所想你才會集中你的註意力,全神貫註投入到學習任務中。當然,提高效率的事情還是要多加練習的,開始的時候,你的效率可能會很低下,但是隻要你堅持學習,等你養成瞭一定的作息時間,效率也自然會提升上來。最後就是註意勞逸結合。充足的睡眠會給學習帶來事半功倍的效果。

雨後重生水瓶:如果你隻是一個普通人,沒有天賦,也沒有超能力,那麼提高效率最好的辦法就是勤能補拙。這個世界對任何人公平就是時間,如果你覺得自己不聰明,也沒有靈活變通的能力,那麼你就要比別人多花時間去努力。當你在別人吃喝玩樂的時間去努力學習的時候,你的效率自然就提高瞭。

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有一個好的計劃是提高效率的關鍵。你不能遇到事情就不假思索的盲目去做,這樣反而會使你浪費時間。你首先要搞清楚問題所在,然後找到一個最合適的解決辦法。等到一切都準備就緒,動手去做對癥下藥,這樣才能在最快時間藥到病除。學習效率自然而然就提高瞭。
而且對於同一類的問題你要學會舉一反三。學會把自己學到的知識融會貫通變成自己的東西,然後在遇到類似的問題的時候可以直接使用相關知識去解決問題。而不是重新去學習。這樣才能夠事半功倍。

白水煮青菜2223f09:要提高學習效率,很多方法都是通用的,像制定一個合理的計劃,合理安排時間,真的是提高學習效率的兩個重要的辦法。我高三時,就因為沒有安排好時間,也沒有一個具體的學習計劃,後面的學習效率真的不是很高,我也一直很迷茫。

赫瓜0915:既然你沒有像學霸那樣的聰明才智,你可以多付出,在別人休息時你在學習,別人學習時你還是在學,雖然你輸在瞭起跑線上,但你隻要堅持追趕總會追上他們。
學習好的同學學習一個小時,你學習兩個小時,不會的問題可以尋求同學的幫助,或者是去找老師,老師都喜歡愛學習的孩子,會給你耐心的解答。

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上課註意力要集中,認真聽及時寫好課堂筆記,可以買幾本試題書,多做題鞏固知識。
每次考試都給自己制定一個小目標,要考多少名,考到多少分,要給自己一些壓力,讓壓力轉變成動力,隻有動力才會讓你努力。
每次考完試看看學習好的學生為什麼成績依舊可以保持很好,從中學習,沒有天生聰明的人,學霸的付出大多數你都看不到,或許他每晚都學習到很晚,在傢偷偷做很多的題。

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