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為什麼減肥如此重要?

醬醬還是個孩子d16b39:肥胖會影響一個人的形象和健康,所以減肥很重要。
在形象方面,肥胖的人容易給人一種不自律的感覺。在這個以瘦為美的時代,肥胖是第一印象的阻礙。
對於女生來說尤甚。當下的女生,為瞭能有一個苗條的身材,每天在節食減肥。我見過一個已經相當瘦的女生,身高170cm,體重90斤,但每天為瞭減肥,從來不吃主食。

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一日三餐隻吃瓜果蔬菜,渴瞭餓瞭就喝水,經常去健身房健身,進行大量的運動。確實,瘦下來的她更好看。
有時候,胖的人身材走樣,確實沒那麼好看。
在健康方面,過度肥胖很容易導致出現高血脂高血壓等問題。肥胖的人生活方式會存在一定問題。比如說有些肥胖的人,很喜歡吃油炸食品,不愛吃瓜果蔬菜。有些人比較偏愛吃甜食,有些人大半夜的時候還在吃宵夜零食。
還有一些人,因為體質的問題,喝口水也長胖。
肥胖是致病的一大因素。為瞭讓自己的生活過的更好,減肥就顯得尤為重要。畢竟身體是革命的本錢。

勤奮的花大喵:第一,肥胖有什麼壞處。我們現在的審美狀態都是停留在瞭瘦瘦的階段,要是你是一群女孩中的胖女孩,你就會被用異常的眼光看待。我以前就是胖胖的,大概有130斤,整體都是圓圓的,整個大學都沒有什麼男生追,後來有一個關系比較好的男生盯著我看半天,跟我說,我要是再瘦點一定很美。那時候我才知道,不是我性格不好,是因為胖啊。所以現在減肥成為大部分女生夢寐以求的目標,因為這個社會在告訴我們胖子是不受歡迎的。

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第二,減肥有利於我們的身體健康。現在美事越來越多,我們很多年輕人都不怎麼在意健康的生活狀態,熬夜、夜宵等等,造成很多的三高問題,身材也在變樣。所以我們減肥是有利於我們的健康的。我媽最近也是有點發福,以前苗天的身材正在慢慢的變樣,自己也在減肥,怕跟我姥姥一樣,經常需要吃降血壓的藥。

啦翀:減肥簡直就像整容瞭一樣,你在網上也可以看見很多的胖子在瘦下來以後得樣子,他們的顏值簡直就是高瞭好幾個高度。這就不說瞭,而且瘦下來後你完全可以想穿什麼衣服就穿什麼衣服,這真的太幸福瞭。就像我們這些胖子來說,挑衣服還需要考慮自己的身材,買褲子就需要買闊腿褲,衣服必須要特別寬松的的,不然都沒有辦法穿出去,

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但是如果我瘦瞭的話,那我買的衣服肯定都是緊身衣。因為身材特別的好。尤其是對於女生來說,減肥真的是一輩子的事情,雖然我管不住自己的嘴,但是我依然有一顆減肥的心。因為每天在大街上看見那些妹子的筷子腿,我就特別傷心所以就要下定決心減肥。
每一個胖子都是潛力股,所以不要去歧視胖子,因為你完全想象不到胖子瘦下來會多麼的好看。我以前真的特別的胖有一百四左右,我自己現在都不敢想象。雖然現在也沒有完全瘦下來,但是也比以前瘦瞭十幾斤。一下子就會特別的自信。

開心往前飛灬4e705:首先,對於身體的健康考慮,肥胖人群很容易得高血壓高血脂的疾病,所以我提倡這類肥胖人群應該有一個減肥的目標,堅持下去,總會有效果。我覺得減肥還能鍛煉一個人的意志力,提出瞭減肥這個目標,能夠一直每天堅持鍛煉,這種堅持就是一種意志力,把這種意志力放在其他的事情上,做逼得事情也會有很好的效果。

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現在很多人減肥都是為瞭能讓自己變得好看,身材變好,這個方向是很不錯。一個身材好的人,能不吸引到別人的眼睛嗎?人都是愛美的,能夠得到別人的關註,心裡肯定會很開心,而且在減肥鍛煉的過程中,總是能收獲到很多,健康,意志力,都收獲囊中,別人也會對這種努力堅持的人瘋狂打call。減肥總是讓人把懶的習慣丟掉,隻要不懶,做什麼事情都可以用心做得很好不是嗎?當代人就是缺少這一份意志力,很多人在中途中就放棄瞭,所以,減肥是一件很重要的事情。

夜陌安1e:因為減肥對人的影響真的很大,不僅是顏值,氣質,而且對健康的影響也很大。
減肥的話就要求你有很好的作息時間,很好的運動,很好的飲食習慣。做到這些你才會慢慢瘦下來,然後你就會發現自己的氣質,自己的顏值,還有自己的生活,都會和之前變得不一樣。
有一個同學矮矮胖胖的,之前就非常不自信,甚至有點自卑,但是後來慢慢瘦下來之後,發現自己長很可愛,然後又學會瞭化妝打扮,現在就完全變瞭,很自信很開朗啊。

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而且特別胖的話,會對你身體的脾臟負擔很大。不利於自己身體的發展和新陳代謝,所以還是稍微瘦一點比較好。當然,不管是胖和瘦都不能超過一個臨界點,如果特別瘦的話,對身體也不好,所以說不要一味的追求瘦,然後把自己身體搞垮瞭。
瘦下來吧,瘦下來之後你就會發現自己穿什麼衣服都好看,而且會有很多人喜歡你。生活會和之前很不一樣的,畢竟現在是一個看臉的社會。

巴山夜雨00:首先這個問題要補充一下,應該叫做為什麼對於肥胖者減肥如此重要!因為瘦的人是沒有必要去減肥的,減肥隻能適得其反,不但影響健康,也影響美觀。

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大多數減肥的是女生。當然個別有男生。年輕人減肥主要的目的還是在於美觀。長得太胖對一個人的影響簡直太大瞭!這一堆脂肪足以毀掉你的生活,毀掉你的事業,毀掉你的愛情!甚至有可能毀掉你的健康。
不要讓肥胖毀瞭你,所以對於肥胖的人來說,減肥是一個必修課。一定要抱著要麼瘦,要麼死的決心。長得太胖,沒有男朋友或者女朋友。在單位回學校遭受人的歧視,又沒人和你玩兒。你仔細想一想多可怕。
認識到肥胖的可怕,主動減肥是好的。但也不能過猶不及,有的人永遠認為自己是肥胖的,但盡管在別人眼裡他並不胖,即使已經很瘦瞭,她還是要減肥。幹嘛跟自己這麼過不去呢。減肥也要以健康為主啊。

黑裙子li2ee:減肥重要的其中一個原因是減肥好看。雖然有的人胖的時候也挺可愛,一般這樣的人都是五官臉型都很好的,瘦下來你會發現自己更加好看瞭,有句話不是這樣說的嗎“每個胖子都是一個潛力股”。你不去嘗試根本無法想象自己瘦下來有多美。
還有減肥體現瞭你的意志力,會更加自信。一般來說,肥胖的人多多少邵都會有點自卑,減肥過程不間斷要節食、運動,這不是隨便一個人都能做成功的,減肥成功說明你是個自控能力強的人,瘦下來自己也會更加有自信。

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另外減肥後可以隨便穿自己想穿的衣服。胖的人一定有過這樣的體驗,看上一件美美的衣服,省吃儉用把它買回瞭,卻發現穿不下或者不合身,這個時候真的是十分心塞。單單就是為瞭能穿下自己喜歡的衣服這點,減肥就很重要瞭。
還有,過度肥胖是對身體很不好的,所以減肥對身體健康也是很重要的。

因為剛好遇見李:相信大部分女生都特別想要回到唐朝那個時代,因為那個時代是以胖為美的。在那個時候,女生應該都可以吃所有自己想吃的美食瞭。

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可是現在這個時代以瘦為美的,所以減肥這件事是一些女人一生為之奮鬥的事業。對於女人來說減肥真的是相當於整容瞭。我們仔細想一下120斤和100斤的視覺效果肯定是不一樣的。
每個人都想要纖細的身材,可是又管不住自己的嘴。那就隻能用各種方法去減肥瞭。穎兒就是一個特別典型的例子,穎兒在拍《千山暮雪》的時候大概是120斤左右的體重。
這也是穎兒想要抹去的一段事實吧。可是自從穎兒減肥瞭之後就像變瞭個人似的。超級漂亮而且整個人又特別的有氣質。而且現在穎兒也收獲瞭自己的愛情,並在前段時間有公佈瞭自己懷孕的消息。
所以減肥對於女人來說是特別重要的,當減肥之後,你會感覺你的人生像開掛一樣。你也會遇到那個優秀的他。當然,減肥的另一個重要原因是,太過肥胖對身體健康是特別不利的,這不分男女的。
而且特別容易造成高血壓,高血脂高血糖等疾病的發生,所以還是要適當的控制自己的體重。

大洛tennisb06465:年輕的時候要減肥,最主要的原因是外貌的因素,因為你會發現願意和肥胖的你交朋友的人和你的體重是成反比的,你說朋友不需要多,一個真心的足以,可是你知道嗎?真心朋友沒有基礎的感情培養誰願意和你直接跨度到知心的層面?

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而且過度肥胖的話一些心血管疾病也會纏上你。我之前見過一個小孩,因為中午食堂不好吃就一點也不吃,晚上回傢再暴飲暴食,結果發現有瞭糖尿病和中度脂肪肝,要知道糖尿病這種病是終身的慢性疾病,需要一輩子吃藥控制的。
而到瞭中老年的時候要減肥,因為我們的身體到瞭這個時期,身體的各項機能都開始退化,比年輕的時候更加容易患上這些心血管疾病。肥胖給我們帶來的困惑遠不止此,而且有的研究表明,肥胖和癌癥似乎有著什麼隱秘的聯系,所以科學傢給出的建議也是盡量健康飲食和運動,不要過度肥胖。

愛泡沫:知乎上有一個話題,胖是一種怎樣的體驗,有人回答,因為胖不能玻璃心不能壞脾氣,因為在別人看來你都已經是一個死胖子瞭,你脾氣更壞就更不會有人理你瞭。胖是原罪嗎?身邊有太多身材不是公眾認定的審美,甚至也有很多over size的女生,一眼看去,她們確實過得不好,那麼我們先承認胖是原罪好瞭。

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對於很多嘲諷胖子的人來說,他們的想法不外乎兩種,一種是站在主流審美上的慶幸與優越感,一種就是不會站在弱者層面去考慮問題的自私者。你認為隻有胖會被嘲諷嗎?並不是,你長的醜一樣會被嘲諷,長得矮一樣會被嘲諷,女生長得太高也會被嘲諷,實際上隻要你身上出現瞭大眾化審美的偏差就會被嘲諷。很多人認為胖很可恥是因為大眾對於胖的觀念還停留在好吃懶做上,他們認為胖子會胖最主要的原因就是胖是懶惰和邋遢的代名詞。或許有些身材超標的人確實沒有那麼勤快,但是不可忽略的是,很多肥胖人群是因為藥物激素或者遺傳造成的,而其肥胖現在以權威被認為是一種疾病,是什麼樣的人,能夠站在道德的制高點上去嘲笑生病瞭的人呢?

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當你發現自己體重超標的時候,先檢查下是不是自己的飲食習慣發生瞭問題或者產生瞭改變,如果有的話請繼續恢復到良好的作息,因為這樣導致的肥胖是不健康而且很好改善的。然而對於那些天生肥胖的人群,多運動少食多餐,盡量去控制你的食欲並且運動起來,好的身體才是最重要的,胖不是原罪,真的不要有心理負擔。

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動漫娘:生活質量隨著社會發展慢慢增高,不過增高的不僅僅是生活質量還有你的體重。肥胖是越來越多的人所困擾的事情瞭,尤其是年輕人。在社會不發達的年代吃得飽就好,而現在呢,吃的不飽,卻熱量已經超標瞭。所以,有的人吃的不多卻依舊胖給人一種喝水都發胖的感覺。人一肥胖就容易引起亞健康。還有三高什麼的,這些疾病通常本身沒什麼直接性蔚海,卻能夠誘發多種致命性疾病。所以在健康上減肥還是很有

華弟你是唯一:對於年輕的女孩子來說,減肥好像是每天都要做的事情,不管自己有多瘦,不管自己的身體是否健康,一定是要減肥的,所以很多時候你會聽到女生說不減肥就找不到工作瞭,就找不到男朋友瞭。

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雖然聽起來並不對,但是現在這個社會就是這樣,如果你長的不漂亮,其實能欣賞你的人都是你的朋友,因為長期的相處他們才能看到你外表之下的善良與美麗。所以減肥很重要,無論做什麼,外表都是給別人的第一印象。
而且一個人減肥成功之後真的完全不一樣,他們會變得越來越有自信,他們會覺得自己變得比以前好很多,還有就是健康,減肥會讓一個人變得健康,如果一個人太胖瞭,容易對自己的器官造成威脅。
所以如果你太胖的話還是我必要減肥的,但是如果你覺得你不胖其實也沒有閉眼非要面條,胖胖的其實挺好。

sunyatong:肥胖容易引起多種血管疾病,特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。肥胖容易得三高,易誘發糖尿病,所以減肥很重要。

丁丁的企鵝:高二的一個寒假裡,我長胖瞭20斤。說實話,我真的不知道我這20斤到底是怎麼長來的,雖然過年好吃的多,睡眠質量也好,但我怎麼也想不到,我會突然暴漲20斤。
這20斤給我帶來多大的影響呢?開學時,我們班上所有的同學都用異樣的眼光看著我,他們捂著嘴笑著說道:“你怎麼過一個年就變成小胖豬瞭呀?”這些玩笑話我倒不是非常在意,畢竟我是一個心態比較好的人,平時也愛與大傢嘻嘻哈哈~可是之後發生的一件事讓我有瞭減肥的動力,讓我受到瞭沖擊。

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那是一個陰鬱的下午,我隔壁班的一個女生,在碰巧遇見我時,她上來就跟我說瞭一句話“天哪,你現在好胖,好醜!”她的語氣極為認真,讓我一時有些不知所措與難堪。當時的我紅透瞭臉,不知道該如何接話,直到現在,我也不知道她那一句話到底是真的覺得我很醜還是無心的玩笑。
在我之前的回答裡,我也寫過我是怎麼減肥的。這一段辛酸的過程讓我知道,大傢都喜歡美好的人,這是本性。

童話不可信W:想看看自己瘦的樣子,,隻為穿衣服隨便怎麼穿

你是吃可愛多長大的麼1:省佈料啊

等待一萬年27bcc866:最主要的原因就是瘦瞭好看,次要的原因就是太胖容易得病。
在我們現在這個時代,都是以瘦為美。暫不說男人的胖瘦,就說女人為瞭瘦付出瞭多少的努力。
一天隻吃一個蘋果,剩下的都是喝茶。看著好吃的硬是忍著不吃,甚至還有的去減肥中心抽脂。
   

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為瞭美,簡直是所有的辦法都會試試。像是減肥藥一般都是賣給女生,因為女生最接受不瞭自己的胖。
如果我們都是生活在唐朝,那麼肯定就不會操心減肥這件事情。但是現在,你要是太胖,甚至你連工作都找不到。更別說那種高富帥,這直接就沒有你的事。
所以我們的潛意識就告訴我們必須減肥,我們可以瘦成一道閃電,但是絕不能胖成一個肉墩子。
還有個原因就是怕會得一些病。現在肥胖更容易得病,因為很多東西的新陳代謝跟不上身體的速度。
不過這個原因還是比較少的一部分人的想法。但是也是一個原因,畢竟肥胖會導致很多疾病也是經過驗證的。

stubborn晨7d8:在現在這個以瘦為美的時代減肥當然是非常的重要瞭,一般都是瘦的人比較吸睛吧

有機生活倡導者:因為胖瞭走不動啊,穿衣服都大汗淋漓的啊,多痛苦呀。

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