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認識自我需要從哪幾個方面入手?

大叔一直癡人說夢:一、外在的自我:外貌,身高,體型,著裝,發型,精神(這些可以通過測量簡單的就認識到外表的自己)
但是外表的不代表內在的。
有些人長得不符合現代審美觀,但是內在卻很符合現代的道德審美觀。有些人長得很符合現代審美,但是卻不符合現代的道德審美。審美觀也是在不斷改變的,唐代以胖為美,現在呢,隻能說胖是一種醜。

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二、內在的自我(這個比較難認識)
1.內在的自我受外在的影響而時刻改變。
我們不會時時刻刻都清楚的知道自己在做些什麼,會因為外在無形的或者有形的刺激,就做瞭連自己都不曾想過的事情。而這些外在刺激,卻對個人本身的影響無比的重大。可是有時即便對個人發生瞭影響,也絲毫感覺不到這些刺激的存在。你能說此刻受外界刺激而產生行為的你是你嗎?
2.內在的本能。
《本能》這本書可以解釋。吃穿住行繁衍子孫的欲望。

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3.曉農老師說的挺對的,周圍的一切不同或者相同都顯示出自己的獨特個性的存在,他們的不同卻正顯示出那個苦苦尋覓的自我。
我就是我,我就是這樣。至於一些自我的性格個人認為比較難以總結,因為作為個人來說是不希望被貼上標簽,被別人的思維所束縛。平時溫柔慣瞭的人,沒想到在有些時候也會暴力無常。這其實是因為人都有兩面,一半是天使,一般是惡魔。就像心理學所說的人都有男人和女人兩個體制,隻是側重於發展那一面才促使自己成為那樣的人。
寫到這,我不經暗自說聲:“我這麼叼,我媽知道嗎?”這個時候我能察覺到自己的自戀,不過如果再仔細的想一下,這種自戀其實是一種自豪。所謂自戀隻是一種粗略的概括。

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按照我的說法,沒有固定的一成不變的自我,不,或者說,這種自我隻是自己的一種不斷變化的價值觀,對事物的看法。
自己,是一個時刻改變的人,有時會因為別人的一句話,一個眼神,就發生變化。但是,隻要知道別人的表情是被允許發泄出來的就可以瞭,每個人都有自己的一套價值體系,他喜歡的也許正是你討厭的,而你喜歡的正是他討厭的。而這個就是我。
當我在外人面前時,吐痰時會斯文的用紙包裝起來,而一個人時卻會直接吐在地上。兩個都是我,那個虛偽的想要在別人面前表示自己禮貌的是自己,另一個隨便的也是自己,沒有哪一個不是你自己。
除非你想找出另一個不是自己的自己,其實虛偽,隨便,有禮貌都是自己。
4.那認識自己,來找對職業呢?
不排除有些人天生就是幹這行的料,也不排除有些人經過後天這方面的訓練培養也能成為這行的精英的可能。
所以,最好的辦法,就是不定義自己,不貼標簽。給自己帖哪一方面的標簽,就有可能變成那種人。

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所有的人說我是一個非常單純的人沒什麼心機就是選擇一條路走下去但是有時候他們又說我想的其實很復雜。我認為人生就是尋找溫暖和幸福原來做醫生是因為喜歡治病的榮譽感但是我發現這樣就會吃不飽會買不起衣服住不起房子因為貧窮會越來越受困於是我選擇工作現在三年瞭錢財在增加但是對於累積的錢卻覺得被束縛一條路說去上海讀博繼續學業生涯一條路是在城市生存結婚生子原來我的喜悅是看到自己的醫術越來越好看到團隊合作下病人康復現在覺得我的醫術越來越差什麼都不會瞭每天下班後也擔心自己的病人會不會出事……會不會有人會找你…隻要能吃飽下瞭班有個可以放松和交流的地方平時興趣愛好很多但是會影響到第二天進入工作狀態我是一名醫生但是越來越覺得雖然可以掙錢但是人生越來越沒有意義以至於看到人死或者是活已經沒有什麼感覺瞭。
在學習中認識自己(個人經驗)
我的做法是在學習探究中認識自己。從大二開始沉浸在經濟學中,一步步探究與思考讓我改變瞭許多。原本崇拜的人,喜歡的事物被現在的自己所不屑。甚至半年前的自己也被現在所不屑。仿佛自己每天都會因為一個問題的深入思考而徹底改變。精神上的思考越來越多,漸漸地也開始追尋藝術,尋找完美的享受,漸漸地開始試著去讀哲學。從一個膚淺的,能被人一眼看穿的女孩變成有獨立思想的女青年。追求自我的不斷完善。這樣的我在持續的改變之中,每一次改變都像是天翻地覆。在困惑和求知中尋找自己,認識自己。
做事,反省,再做事。

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我覺得自己最大的優點就是善於反省。從小事到大事,小到從收拾屋子的順序反省出自己做事沒條理,容易慌;大到幾個人共同完成一項研究作業反省出自己不擅長合作。我無時無刻不在反省。和別人談話或交流之後,回回想自己剛才說瞭什麼,別人什麼表情,又有什麼不妥,並總結教訓:下次不能再說這麼不走大腦的話瞭。刷知乎時發現自己發現感興趣的話題後立刻點進去看別人的觀點,沒有自己思考的過程,很容易被別人的答案牽著走,所以反省的結果是:要先思考,再看文。
認識自己比想象中要難,但認識又是必須的。認識自己,過去的一切便都有瞭解釋,未來的一切都有瞭方向。
對於如何認識自己,認識最內在的自我,這是一個緩慢的過程。我們平時做事和與人相處,那個最內在的自我始終是在表態的,隻是往往不被我們留意罷瞭。那麼,讓我們留意,做什麼事,與什麼人相處,我們發自內心深處感到喜悅,或者相反,感到厭惡,那便是最內在的自我在表態。就此而論,知道自己最深刻的好惡就是認識自我,而一個人在這個世界上倘若有瞭自己真正鐘愛的事和人,就可以算是在實現自我瞭。
我是這麼認為的:人隻有在沒有束縛的狀態下做事,才能從這個過程中認識自己。
舉個例子:我現在大四瞭,由於在一個不好的大學,我就想出個國。又由於高考的壓力,所以使勁玩兒。於是乎,就啥都沒幹成。玩兒沒玩兒好,學沒學成。我上高中的時候就以為自己挺厲害的,想著我隻要認真學,就能考得好。殊不知,認真學這本身就是個難題。高中是有人在旁邊督促你學習,到上瞭大學沒人管你瞭,你的本性就會暴露出來瞭。因此我這才認清瞭自己,雖然有點晚,帶感覺我還來得及。

職場曉說:首先,認識自我是個漫長而系統的過程,千萬不能操之過急。
古人雲,“吾日三省吾身”,所以,認識自我的第一步,是要進行自我反省,不要求每天都反省,但至少每周有一次自己獨處的空間,靜下心來好好思考,自己想要什麼,自己又能得到什麼,也就是做SWOT分析。目標是什麼,優勢和劣勢又是什麼,一一羅列在紙上。這樣,你對自己會有一個更清晰更全面的瞭解。

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其次,認識自我的第二步,是勇敢地走出去,尋求外部的幫助,通過對周邊親戚朋友和領導同事、或者認識的客戶進行調查,讓他們來評價你這個人。

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因為每個人的認知是不同的,旁觀者清,通過第三方評價,你會更明確地瞭解到自己的長處和短處,以及需要提升的地方。當然,這是個痛苦的過程,你接收到的信息可能並不盡人意,甚至出乎意料,所以,在收集反饋意見時,一定要保持良好的心理狀態,以平常心面對眾人對你或友好或苛刻的評價。

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再次,認識自我的第三步,是進行自我修正,制定行動計劃。反復修正,自我覺察審視自己。這個需要經年累月的練習。想起有次聽高曉松的電臺節目,他有段時間很迷茫,聚會的時候問李宗盛,“生活到底應該怎麼選擇?”李宗盛說,“生活呢,就這麼兩個事兒,一件事兒叫做熬,一件事兒叫做拼。可是你熬來熬去,最終發現還是要拼,不如早一點拼瞭。對自己也好,對別人也好。”生活應該要拼,不應該要熬,真的要勇敢。

交換你的想念:全面認識地自我需要從各種能夠綜合表現自我素質,反映自身本質的特性入手。
首先,要對自己的專長要有所瞭解,每一個成功的人的契機都在於自己所擁有的特長上面下功夫,著眼於自己所擁有的美好的,有可進行深入挖掘特性的潛質,在能夠實現自身價值的場合發揮並且發展自己的特長。
其次,要對自己的個性有深入的瞭解,對自己性格上的優點以及缺點擁有較準確的認識,保持優勢所在,遏制天性上缺陷的發展。比如說明知道自己易怒的人一定要時刻謹記提醒自己不要讓自己的脾氣最後發展得比自己的本事還要大。

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最重要的一點,明白自己想要什麼,自己追尋的是什麼,到底是忙碌一生達到事業的頂峰,還是與最愛的傢人平安健康相伴終生,人生有舍才有得,要懂取舍學會取舍。從心底裡真正認識自己,明確自己的定位,自己的方向,才有可能走出屬於自己的不一樣道路。

陽光明媚shun:無論時代如何發展,能夠有自知之明,都是非常可貴的。想正確的認識自我就要從外在和內在兩個方面來深入認識自己。
首先是外在方面,外在又包括我們很多小的方面,比如我們的相貌、行為舉止還有衣品等。這些都是可以來衡量自己的外在,不要自我感覺太良好,也不要太過謙虛甚至自卑。

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自我認知情況很大一部分是外在方面主導,當然內在方面也是很重要的,內在的美德、性格還有文學素養等。道德美心靈美,僅僅擁有好的外在,卻隻是華而不實,忽略內在的充實,那樣也不能正確的認知自我。
我覺得正確的自我認知就是要全方面的對自己進行現實的打分,打分依據就是以上的各個方面。沒有人是十全十美的,要懂得正確面對自己的不足,並積極改進,突破自我。
隻有真正從內在和外在兩大方面來認知自我,才能真正瞭解自己。

oneterminal:缺點
簡而言之,就是明確的知道你身上到底有哪些做不好的地方,還需要完善的地方。其實很多人都不清楚自己的缺點,包括我自己,有很多時候自己並不是最瞭解自己的那個人,你可以通過身邊的朋友或者傢人來深入的瞭解一下自己到底有哪些需要不斷改變的地方。
優點

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一般每個人都會很清楚自己的優點吧,哪個地方做的很好,經常被別人誇獎,或者說哪些是自己比較擅長,從來沒有出過差錯的。大傢需要明確知道自己的長處和優點,有條件的話,可以在未來生活中加以發揚。但是不以優點作為自己驕傲的資本,要守住這些優點,並且不斷的把自己的缺點也當成優點。
夢想
這也很好理解,想要明確的知道自己,最起碼得知道自己想做什麼,想要成為什麼樣的人,想要做什麼樣的職業。

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