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為什麼趴桌子睡覺醒來後會打嗝或放屁?

筱磊nyirvb981b:喉附近有個會厭軟骨,他相當於是食道和氣管的蓋子,不過是移動的。當你吞咽食物的時候,它會蓋在氣管上,防止你被食物嗆到;當你呼氣吸氣的時候它會蓋在食道上,以防空氣通過食道進入你的消化系統造成脹氣。人趴在桌子上睡覺的時候,由於人體喉部結構不適應這樣的睡眠姿勢,會厭軟骨就會收到擠壓,懸空在食道和氣管之間,既沒有蓋住食道,也沒有蓋住氣管,這樣你在呼吸的時候一部分空氣就會進入到胃裡,趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞,等你睡醒瞭坐起來,食道恢復通暢,胃裡的氣體通常會通過打嗝的形式排出來。

為什麼趴桌子睡覺醒來後會打嗝或放屁?-圖1

辰星pscniffd3d2:趴在桌子上睡覺脹肚是正常現象。因為當時身體是彎曲的,睡眠中伴隨呼吸會吞咽下一些氣體,由於腹部也是彎曲受壓,造成氣體不能向下排送,所以堆積在胃內,當壓力過高時通過打嗝動作經口排出。這就是整個過程。這不需要治療,隻要改變睡覺姿勢就行瞭,況且趴在桌子上睡覺不利於健康。也許對你有幫助 有胃漲氣的人在趴著睡覺的時候就會引起胃漲或打嗝~~ 如果發生這種情況,盡量將腿伸直,用手輕揉胃部將漲氣吐出就舒服咯“趴在桌子上午睡後會出現暫時性的視力模糊,原因就是眼球受到壓迫,引起角膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球,會造成眼壓過高,長此下去視力就會受到損害。 “趴著睡”的姿勢等於把頭部的重量都壓到眼球上,這樣一來眼睛容易充血,造成眼壓升高,使得原本就有近視的視力進一步變差。嚴重的會形成腦供血不足,以至於影響智力、記憶減退。

為什麼趴桌子睡覺醒來後會打嗝或放屁?-圖2

殷香嵐0e1:我不是胃脹氣,我是一邊趴著,一遍打嗝。一般我都是吃過午飯,回教室趴著休息吃飯的時候會有很多空氣隨著食物一同進入胃裡。趴著睡覺的時候,人處在休息的狀態,迷走神經興奮,胃腸道蠕動加快,消化液分泌增多,將食物中的氣體擠瞭出來,所以你會感到胃脹,長期趴著睡覺,會使脊柱兩側的軟組織過於緊張,脊椎關節壓力增大,胸椎曲度加深,誘發胸椎小關節錯位,造成肋間神經壓迫,特別是第六到第八節突出,會出現胃區交感神經傳導阻滯,患者多出現胃漲 胃痛 反酸等癥狀。另外,趴著睡覺引起胸廓壓力增大,胸肋區軟組織肌張力升高,造成膈肌痙攣,也會出現胃漲 打嗝的情況。正常情況下我們的氣道和食道是有喉頭的特殊結構進行交替封閉打開的,當我們趴下入睡的時候由於完全放松和脖頸與頭的特殊角度導致食道會被打開,空氣在氣壓作用下會進入胃部。要解決這個問題其實辦法很簡單,把座椅調低後撤,保持一個脖頸彎曲大角度就可以瞭,但是還是盡量避免趴睡。因為趴著睡時,身體是彎曲的,會讓氣道與食道的共同通道——會厭處的氣管和食管更緊密壓在一起,所以:1.吸氣的時候,空氣有一部分被吸到胃裡去,而呼氣時由於氣道內壓力大,更擠壓食管致使氣體難以排除。2.由於大多數情況是飯後午覺,食物在胃內產氣無法自然排出(主因)。這兩種原因導致氣體堆積在胃內,當壓力過高時通過打嗝動作經口排出。這種姿勢確實不健康,需要盡量避免。

為什麼趴桌子睡覺醒來後會打嗝或放屁?-圖3

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