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在以前心腦血管疾病大多是老年病,為何現在卻“盯上”瞭年輕人?

一起悠哉悠哉:首先由於生活條件的變好,我們接觸到高熱量,高脂肪食物的機會更多瞭,我們現在的年輕人可能每餐都少不瞭吃肉或者炸雞炸翅,這樣的東西,其實有可能我們沒有發現天天炸這些東西的人,它們可能是從來都不吃這些東西的,因為他們知道這些東西其實是非常不健康的,他們會對我們的心血管造成非常大的傷害,因為這些東西會帶給我們一些不好的膽固醇,而這些不好的膽固醇就會堵塞我們的血管,這樣我們就很容易,患上各種疾病瞭。

在以前心腦血管疾病大多是老年病,為何現在卻“盯上”瞭年輕人?-圖1

另外一點,在我們父輩那個年代,他們從事案頭的工作,肯定沒有那麼多,他們那個年代的工作肯定不需要我們那麼長時間的,坐在桌子前,他們大多數的工作都還能起來動動。能做一單的年輕人,隨著科技的發展,生活是越來越便利瞭,但是我們也養成瞭非常不良的生活習慣,比如說,我們需要面對電子設備帶給身體的輻射,而且我們沒有花費任何時間在運動上,我們永遠有做不完的工作。

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這三條與國際認定的三大健康的保障,高質量的睡眠,合理的飲食,適量的運動是恰恰相反的,那麼怎麼可能身體不生病呢?

第三就是由於我們這代人的精神壓力的確是很大,上一輩人買一個房子,可能就是幾年的事情,我們這輩人買一個房子是幾代人的事情,但是傳統觀念又在我們的腦袋裡駐紮瞭起來,我們強迫著自己要去買一個房子,才能夠安身立命的想法,一直在困擾著我們,但是實際上我們又做不到,這一點之就是反反復復,復復反反。

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我們去預支明天的生活舒適,去完成今天的這樣一個夢想,最後我們的精神壓力就會非常的大,再加之我們現在養娃的壓力也很大,最後我們很多,並可能在老年的時候才會發生,然而我們現在就發生瞭。

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