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如果一定要躺著看手機,什麼樣的姿勢對視力的危害最小?

mwdrzho32b027: 要把手機的燈光調到最暗,不要正對眼鏡,向下傾斜45度,玩手機的時候不要俯視手機,會造成供血不足,玩手機的時候不要吃東西,時間長消化系統會罷工。

辰星mgzlu770:平躺著吧,因為側躺會對眼睛產生很大壓迫,使眼睛受力不平衡,所以會讓眼睛很勞累,有很大的危害。

迪rsdfmae5d558:手機屏幕向下傾斜45度,不側躺看,手臂不要枕著頭。

名gltxk7d311:大概是手機屏幕不要直接直射眼睛,可以傾斜三十度,四十度這樣的。

求註冊1360e4a576:雙手平舉,手機與眼睛平行,這個位置,對於躺著看手機對眼睛的危害是最小的。

巴嘯風979:趴著玩,這樣像是平常坐著時玩手機,對視力的傷害更小點。

仲孫白凡ad4fa:當然是要放在視線的最中央,然後裡眼睛有一定的距離不要使某一個眼對手機盯過長,那麼就會對這個眼的損失更大,同時要使光線較為柔弱一點防止對眼睛的刺傷。

回憶628858704222:平躺著,因為側躺會對眼睛造成傷害,對眼睛產生壓迫。所以平躺應該是最好的姿勢。

銘刻9381691795b8:應該離遠點,不要在太暗的地方看,但還是介意不要躺著玩手機。

宰靖兒2f5c:躺著看手機的時候,手機要離眼睛有一定距離,防止手機的光對眼睛有太大的刺激,手機要兩隻手經常換著拿,防止隻對一個眼睛造成刺激。

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