打籃球需要知道哪些細節？

由 admin · 2021年5月28日

匿名網友14b4e7c：1.身體不是萬能的，但是萬萬不能沒有一點身體，瘦的跟個甘蔗一樣，技術再好也會拖後腿！

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2.請記住，天外有天，人外有人，總有人比你更牛逼，不要比周圍的一些人打得好就得瑟個不停。要像林書豪一樣堅持不懈的努力！
3.不要看人傢穿的裝備有多好（裝備流）就害怕，打過才知道誰牛誰菜。

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4.團隊永遠比個人重要，多傳幾個球，會出很多機會，不要總一個人粘著球不放。

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5.打野球通常都是4對4，時常會感覺拉不開空間，所以投手比其他人會更要吃香，所以好好練習投籃吧！
6.球品比球技更重要，可以輸球但不能輸人，對手進瞭給聲贊美，隊友失誤給點鼓勵，比賽雖輸，球品必須要在。

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7.一定要學會保護自己，想想自己為什麼老是受傷，打球要動腦而不是傻傻的去玩兒命。
8.小傷可以堅持上場，比如破皮瞭。但大傷一定要好瞭再上場，如果你想一直打下去的話。
9.防守與進攻一樣重要，不要拿“我進攻太猛沒體力防守”當理由，真正會打球的人是最懂得合理分配體能的。
10.搶籃板積極，“會擋懂拆”的隊友要好好珍惜，有他的幫助或許會讓你的比賽變得輕松、簡單、愉快。

空城戀Ahmed：籃球對於現在的學生而言是一項非常能讓人學到東西，而又是一個很容易受傷的運動。打籃球時一定要註意熱身，首先，緩一緩身體讓身體熱起來。
其次，註意小動作，容易傷人的動作，不讓自己受傷也不讓他人受傷。
最後，如果不是打職業的盡量不要太玩命，開心就好，不要太依賴自己的身體。
在野球場上也是不要帶情緒打球，有好勝心正常，身體接觸也很正常，千萬不要把情緒帶到球場上，很容易發生打架的事情，本是開心的事情卻變成瞭暴力，這樣傷瞭和氣，贏瞭也不能得到多少，但是你打球幹凈和藹你能得到的是更多的球場朋友，以後就有更多的人和你打球。

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熱身是為瞭讓你身體預熱，適合劇烈運動，不容易讓身體超負荷容易受傷，讓機體處於一個動態，更能是自己興奮起來，忘記煩惱的事情。註意小動作是必要的，因為隨時在跑動當中，很容易傷及他人，造成一些不好的後果，也容易讓別人很不舒服，同時你也要註意籃球的一些規則，讓你在體驗籃球帶來的樂趣同時，也能交上更多的朋友。

北城初秋b3baf：很多男生都喜歡打籃球，也有少數女生也喜歡打籃球，因為打籃球既可以鍛煉身體，也可以耍帥，引得別人的矚目。但是，在打籃球的過程當中，需要註意一些細節，才能讓自己更好的打籃球。
首先，你應該註意保護好自己的手指，因為一不小心就會讓自己受傷，很容易就傷到手指。這時候，你就應該根據專業的打籃球姿勢來運球，怎麼去發球等等，這些都是有專業的姿勢，這樣才不會傷到自己，反而還能打的更好。

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其次，你應該在姿勢方面多加鍛煉，有時候很可能因為一個小小的動作，就導致你打籃球很吃力，所以，姿勢很重要。因為姿勢關系到你能否進球，能否很好的運球這些問題。打籃球看似很簡單，但是也存在很多的規則，這些也都是你必須要註意的細節問題。不要因為是細節，所以就不在意，往往事情重要的就是細節問題。

天err：打籃球之前一定要進行熱身，熱身，熱身，重要的事情說三遍。就是那一次，我在打籃球之前沒有熱身，在一次突破當中，踩在瞭別人的腳上面，腳崴瞭。
從那之後半個月都沒有怎麼打籃球，看別人打籃球，心裡面真的是癢癢的。
如果你要不是跟別人打接拍三對三的話，輕易不要往裡面突破。因為你也不知道誰會玩，誰不會玩。這要是讓新手弄受傷瞭，絕對會得不償失。

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如果半場進行四對四的話，能遠投盡量不突破。這是一個老司機給你的忠告。因為在打野球的時候，沒有三秒違例的界限，許多人都在內線這麼一擠，空間非常狹小。
想做動作根本不可能，也因此擁有一手投籃精準的技能，絕對會讓你錦上添花。
打籃球的時候不要穿新衣服，不要穿新球鞋，不要穿的花裡胡哨，簡單明瞭就好，越臟越好。