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霧霾嚴重,怎樣減少霧霾對人體的傷害?

巴山夜雨00:霧霾的危害非常,這些粉塵顆粒飄浮在空氣中,讓你防不勝防,躲都沒地方躲。
所以我們隻能選擇那種最基本的方法,就是將這些有害的物質過濾,隔離到我們整體之外。
讓它無法進入到我們的呼吸道當中,那麼就最大程度上使我們避免瞭霧霾的傷害。
這種方式很單一,就是口罩。比如說我們出門的時候一定要記住帶一些封閉性比較好的口罩,這樣可以有效的阻止顆粒。
選擇口罩的時候要選擇那種吸附性比較好的活性炭口罩。也別管好不好看瞭,隻要能夠讓我們身體健康,比什麼都強。

霧霾嚴重,怎樣減少霧霾對人體的傷害?-圖1

沒事不要到那些公共場所去得瑟,下班之後就坐車回傢,在傢裡呆著,總比在外面呆著安全。
現在有一些高科技產品也能夠凈化空氣,可以買一種吸附式的空氣凈化器。在傢裡再養一些能夠吸附有害物質的植物,比如說吊蘭等等。

筱雅的殤:霧霾嚴重的時候,對身體影響也不好。

霧霾嚴重,怎樣減少霧霾對人體的傷害?-圖2

惹不起躲得起,在霧霾天氣的時候,盡量少出門,在傢裡看電視不好嗎?一邊看書一邊吃零食不好嗎?泡一杯咖啡,靜靜地過一整天不好嗎?怎麼非要出門呢?霧霾這麼嚴重,出去瞭根本就看不見路,而且對身體傷害也大,何必還要跑出去呢?
實在想出去,就買一個防霧霾的口罩吧!這樣也可以少吸點霧霾,讓自己的身體不至於遭到霧霾的嚴重侵襲。戴著口罩,想去哪兒就去哪兒,能夠很好地減少霧霾對人體的傷害。
反正霧霾嚴重的時候,盡量是少出門,沒有什麼必要的事,就呆在傢裡好好享受著悠閑生活,不要動不動就跑出去,就算出去也要帶一個防霧霾的口罩,這樣才能夠讓自己的身體免受傷害。
有時候不要和壞天氣抗衡,因為人是永遠都鬥不過壞天氣的。

小腳怪獸Y:出門戴口罩是我們每個人都能做到的保護自己不受霧霾影響的小措施。
現在大部分城市霧霾都很嚴重,隻有極少數城市沒有被霧霾籠罩,尤其是那些一線發達城市,霧霾太嚴重,偶爾出門都看不清路。出門的時候帶個防霧霾的口罩,盡量不要吸進去就好。比如像青海這樣的城市,雖然經濟有些落後,但空氣質量真的很棒,出門根本不用擔心會受到霧霾傷害。

霧霾嚴重,怎樣減少霧霾對人體的傷害?-圖3

以前生活在青海這邊,沒見過霧霾,以至於到瞭武漢之後,突然看到天氣灰蒙蒙的,還以為要下雨,後面聽人說那是霧霾,感覺整個天空籠罩在一層陰影中,一點都不清爽。
隨身攜帶一次性口罩,出門就戴著,很方便,又減少瞭霧霾對我們的傷害。其實,如果霧霾很嚴重,那還是在傢比較好,空氣污染越來越厲害,霧霾也越來越嚴重,為瞭健康著想,霧霾嚴重的時候還是少出門比較好。

任意12137:首先是阻擋吸入霧霾的途徑。我們可以選擇戴上防霧霾口罩。防霧霾口罩中有過濾芯,可以有效過濾顆粒。
晚上回來後我們要清洗口鼻。保持清幹凈衛生。
在霧霾天的時候,我們可以減少運動和出行。避免吸入過多的霧霾,而給肺部造成不適。
我們的一天如果無法避免吸入霧霾。晚上可以適當吃梨。梨子有清肺的作用。可以減輕霧霾對我們的傷害。

霧霾嚴重,怎樣減少霧霾對人體的傷害?-圖4

我們可以調整自己的運動時間。避開霧霾嚴重的時間。
如果你的條件允許可以在霧霾嚴重的時間,搬去別的城市。享受新鮮的空氣。也同時是為瞭自己的健康著想。
同時我們也要減輕自己的污染排放量。在出門時,我們盡量選擇公共交通工具。可以拼車或者坐公交。這樣也避免瞭吸入霧霾。
我們從自身註重環保,才是解決霧霾的根本方法。但是當霧霾已經造成時。我們不能置之不管。
總之,減少出行,在霧霾嚴重時,盡量待在室內是最好的解決辦法。

謠言和劣質文章粉碎機:不光是肺部疾病,心腦血管血液病都是霧霾惹的禍

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