• 知識庫

冬天上火不想吃藥怎麼辦呢?

iamli123:怕上火喝涼茶唄。
冬季天氣既冷又幹燥,很容易上火的。如果上火瞭不想吃藥,可以去買一些涼茶的茶包泡水來喝,非常實用,而且味道也不比食物差,清香可口的。

冬天上火不想吃藥怎麼辦呢?-圖1

當然涼茶裡也不乏苦味較多的,畢竟去火的東西大多都是帶苦味的,不過有瞭加冰糖這個小訣竅,什麼都不是問題。
我冬天的時候去火的主要方法就是喝菊花茶。菊花是涼性的藥茶,沖泡出來的味道淡淡的,帶著菊花的香甜和一絲淡淡的苦味。不需要多泡,一杯水就泡上一兩朵剛剛好,每次看著皺巴巴的幹菊花在開水的沖泡下慢慢的舒展開來,就仿佛重新賦予它新的生命一般,滿滿的菊花香味順著蒸騰的熱氣縈繞於眼前,感覺整個冬天都是清淡的菊花香。
不過這種花茶還是比較傷胃的,所以我傢寶寶要是上火,我還是會煮上一鍋冰糖雪梨水,連梨肉帶糖水的讓她喝掉,很快就會好瞭。

pt1zb4:俗話說的好:“是藥三分毒”,冬天上火瞭最好不要吃任何去火藥片,我們還是通過食物來逐漸去火氣吧,很多食品都非常地去火哦:
1、苦瓜:涼拌苦瓜-把苦瓜切片瀝水後,放入雞精、鹽、雞精、香油和辣椒油一起伴著吃;尖椒炒苦瓜-尖椒和苦瓜結合在一起的味道就是苦辣,苦辣有瞭再放入醋、糖、鹽和雞精,那麼就是酸甜苦辣咸五味都具備啦,又好吃不苦;

冬天上火不想吃藥怎麼辦呢?-圖2

2、水果:柚子、香蕉、橙子和梨都是冬季消火的好水果,可以直接吃或放入牛奶榨成奶昔汁飲用;
3、蜂蜜檸檬水:為什麼說蜂蜜去火呢?是因為蜂蜜有排毒促排便的功能,隻有順利排宿便瞭才能不上火;
4、百合、蓮子羹:把百合、蓮子、銀耳、枸杞、木瓜放在一起煮著喝,前三種食材一定要提前泡制4-8小時後煮才會好!

有機生活倡導者:可以多喝水,促進身體循環,身體循環瞭之後,血液循環,代謝循環,水分循環,在這一系列循環的過程中,水分會代謝,也會帶動腸道的蠕動,大小便排出,幫助身體減輕負擔,然後血液循環的快,也會給身體提供滋養,這樣就整個 的流動起來瞭。上火現象出來的也是一些身體垃圾毒素的累積,也會在這個過程中,附帶著排出體外的。

重頭再來1128:多吃水果:柚子,梨,西瓜,香蕉,火龍果,橙子,還要多好吃肉類多吃清淡的蔬菜

迷迭di香:可以時常熬制梨湯,梨可以有效的去除幹燥,降低火氣,而且味道很好。

保定美食:多喝水是最好的方法,其次多吃水果和蔬菜,如柚子、梨子、蘋果等。

延伸閱讀

為什麼飛機上相鄰的兩個座位價格都不一樣?

營銷航班機長:我們坐火車一般分軟臥、硬臥、硬座,基本上軟臥價格高些,硬臥價格低一些,硬座或者站票是一種價格。我們坐高鐵,基本上有商務座、一等座、二等座,價格也是商務座最高。這個我們在購票中都可以瞭解,...

求大神指教LOL上單瞎子打武器有什麼思路?

本人一直是一名盲僧的忠實使用者,但是與別人不同的是我不喜歡尋常的打野位置,因為打野瞎子的話前期能打出自己的壓制力和節奏還好,因為盲僧本身就屬於一個偏向於前期的英雄,如果在前期不能打出自己的優勢後期基本...

蹦迪蹦到脖子僵硬是什麼體驗?

舊鋪的京啊:關於蹦迪我有話要說。自從大學開始我就是蹦迪小能手瞭,一直在沒課的時候翻墻跑出去沒命野嗨。然後到目前為止,我有兩次蹦迪蹦到脖子壞掉。而更有無數次喝酒喝到醉瞭!【我們蹦迪之後吃宵夜的樣子】第一...

您可能也會喜歡…