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人的精力是有限的嗎?

洪萬嗔b7251:你必須承認,一個人的精力是有限的 人的精力是頗為有限的。付出的過程比獲取要長很多。做任何有益於自己的,成長性的事情都需要付出精力,這也要求人們有節制的使用這一無形資本——我認為這些顯而易見的道理,越早想明白越好。       
曾經有很長的一段時間我不明白為什麼每當我參加一些人數眾多,氣氛熱鬧,互動頻繁的活動時就會情緒低落,即使是參加大型同學聚會,面對大傢歡快的討論,我也多少有些拘謹。直到很久以後,我才明白這種性格特質叫:內向。而內向意味著個體在獨處或面對有限的對象時精力充沛,而卻對超出自我界限的對象則感到茫然無助,乃至疲憊不堪。       
從那以後,我開始細心觀察我身體中流淌著的無形力量:精力。進而不斷的總結出關於精力的種種理論,並運用在生活中。一個很重要的前提即是,人們需要迫切的瞭解到他們適合做什麼,不適合做什麼,做什麼精力耗費的極快,做什麼有助於恢復精力。一旦瞭解到瞭這一點並合理分配調控,生活中的一些問題就可以得到解決。       
有很多人喜歡抱怨“無聊”,我認為,“無聊”其實就是精力不濟的一種標志。在這種狀態下,你幾乎不可能做任何“有意義”的事情——比如高效率的工作、學習。你隻能做一些娛樂性較高看似放松的事情,比如吃零食,上網,看肥皂劇,玩遊戲,等等。但在這一過程中,你內心的鬥志實質上是被逐漸消磨的。隨著時間逐漸拉長,你的精力愈發的懈怠,往往會墜入更深的無聊之中。       
當然,現在你已經知道瞭,下次當你在一個百無聊賴的周末醒來,你不應該再用這些事情來幫助自己“放松”,從而在無聊的惡性循環中打轉。但要根本性的瞭解該怎麼做,你需要從頭開始。

知02484毯部2e2:適合做什麼,不適合做什麼       
有一個朋友,對她而言,閱讀就是呼吸一般的存在,她在一切可能的時間都在看書(這個例子我已經舉過好幾次瞭,看過我別的文章的人都知道)。與此同時,與人閑聊、打發時間卻是一件對她來說比較困難的事情。如果一段時間我和她的聊天都毫無主題,四處飛散,她就會不由自主的開始看書,上網,讀文章……而且她也不太喜歡和人保持太過緊密的日常聯系。很顯然,對她而言,閱讀是一件毫不費力的事情,甚至在每天長達數小時的專註閱讀中,她的精力還在緩慢的增長。但與人日常交際上她就不是很熱衷瞭,如果去到一個純交際的場所,她還會覺得很煩躁。       
強求本能中的自己進行改變是一件吃力不討好的事情。比如你明明是一個內向的人,非要強求自己去當大眾的開心果;明明你是一個耿直的人,非要強求自己去說言不由衷的話;明明你有一個不錯的愛好,卻因為聽聞別的愛好更“好”而去盲從——這些事情會極大的耗費你的精力,使得你的每一天在應付這些事情時就已疲憊不堪,怎麼可能還有空閑去做別的事呢?所以,認清自己、閱讀自己是做好這一切的第一步。

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