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明星們都是怎麼緩解壓力的?

q3571163293:每一個人都會有壓力,明星也不例外他們也是普通人,更何況現在有那麼多的鍵盤俠這就更會讓明星們有瞭壓力,那麼明星是如何去減輕壓力的呢。
我記得曾經看過一個綜藝裡面李冰冰自己曾經說過,他認為最能讓她減輕壓力的就是打耳洞,每當她壓力很大的時候,喘不過來氣的時候她就決定去打一個耳洞。她覺得這能讓她很好的釋放出來。
而我們的周董周傑倫曾經說過他認為減壓的方法就是打籃球,他認為打籃球就是最好的一種放松方法,在球場上肆無忌憚的揮灑著汗水讓他感覺到特別的放松,特別多自在所以每當他不開心的時候他就會去打籃球。沒有什麼是一場籃球解決不瞭的,如果有那就在打一場。

明星們都是怎麼緩解壓力的?-圖1

還有一個就是我們的小美女景甜,她說她一有壓力的時候她就會去吃辣條,雖然自己知道這是垃圾食品,可是不知道為什麼每次吃完都感覺自己特別多放松,特別多自在所以她會這麼做。

鬼知道啊12:其實我們看到很多明星都是光鮮亮麗的一面。其實他們本身有也有很多壓力,自身的壓力的呢,多明星都是通過暴飲暴食或者是旅行呀,到KTV唱歌呀等等之類的來緩解壓力。

售後520:我們都知道明星們都是有很大壓力的,那麼他們是怎麼緩解壓力的呢,我覺得他們可以通過旅遊的方式或者是吃一些零食之類的,這樣就可以緩解他們的生活壓力。

辦公室娛樂樂樂樂館:韓國男藝人金鐘鉉確認死亡給瞭我們很大的震撼,一個好好的人由於壓力過大到不能承受要選擇以另外一種方式來結束整個人生心理該是多大的絕望,這位藝人的離世也牽扯到瞭很多人,鹿晗,黃子韜發微博悼念,韓國女藝人泰妍也取消瞭粉絲見面會,這樣悲痛的事實給瞭人們一個沉重的打擊,現在年輕人壓力大,而韓國藝人壓力更是出名。早前吳亦凡退團也是因為有這方面的原因,壓力過大不能休息,身體狀態接近一個負值,是每個人都承受不瞭的,現在就讓我們來看看這些明星是怎麼解壓的!

明星們都是怎麼緩解壓力的?-圖2

景甜曾經在綜藝節目自爆吃辣條減壓,明明知道是垃圾食品,可還是想讓自己放縱一把,吃辣條放松就可以暫時放下自己身邊心煩的事,即使之後為瞭減肥要付出給你更大的努力,也不在乎,和普通人一樣,有壓力就大吃大喝,管他長胖不長胖,確實需要放松一把,其實景甜這種方法和我們也差不多,確實能起到緩解心情的作用。

明星們都是怎麼緩解壓力的?-圖3

王源也在綜藝節目中提到過,做明星心累壓力大,沒自由,最主要的是心裡壓力大。有網友爆料,稱其在醫院看病時偶遇張藍心去看心理醫生,不禁感嘆“當明星壓力也是很大。”“驚呆瞭!看個病還能遇到明星,碰到瞭《真正男子漢》裡的張藍心,來看心理醫生,感覺她在男子漢裡還蠻開朗的啊,咋也有心理問題…感覺明星真的也是蠻不容易的”。張藍心一向以開朗、性感形象示人,拍起打戲動作也是相當幹凈利索,一氣呵成,人稱“長腿美女”。此時張藍心獨自坐在角落,頭戴黑帽,顯得十分憔悴。也有網友曬出張藍心近期一直在凌晨發一些奇奇怪怪的微博,飽受失眠困擾。令人不禁感嘆,明星真的也是蠻不容易的!

明星們都是怎麼緩解壓力的?-圖4

有網友說,剛看到騰訊新聞報道金鐘鉉確認死亡,又一個選擇自殺的藝人,瞬間想起瞭喬任梁,突然覺得好可惜,別人隻看到明星身上的光環,卻看不到明星身上的壓力,藝興在機場暈倒,在綜藝節目中暈倒都是因為壓力過大休息不夠,所以真的很害怕,生命還是要好好珍惜。寧願自己的愛豆隱退也不希望他們做這些想不開的事。網友也很讓人頭疼鹿晗人傢的朋友去世瞭發條微博還要反被大傢噴鄭爽爹開個火鍋店送個花籃也要被罵。大傢溫柔點對待他們吧。

zhilong0818:明星緩解壓力的方法有很多種,我介紹的這種是娛樂圈比較常見的一種。既能緩解壓力還能樹立正能量,讓路人轉粉,拿到商傢代言的方法,就是運動
鄭秀文,在2004年的時候和許志安談瞭12年的戀愛長跑宣告結束,付出心力拍攝的電影惡評如潮,負面新聞不斷,面對強大的壓力鄭秀文得瞭抑鬱癥,長達三年之久。在這期間她都不敢拉開窗簾,怕被媒體偷拍,體重不斷增加,健康狀況堪憂。於是,鄭秀文接受瞭治療,吃藥、畫畫、碼字,連最難挑戰的跑步也邁開瞭腿,每天堅持跑步8公裡,從此養成瞭良好的習慣,走出陰霾。

明星們都是怎麼緩解壓力的?-圖5

賈靜雯,因上一段不堪回首的婚姻,前夫出軌,賈靜雯卻被凈身出戶,沒有女兒的撫養權。一直不斷的上訴才爭取到女兒臺灣的撫養權,果然一入豪門深似海啊。後來賈靜雯的弟弟介紹瞭修傑楷和賈靜雯認識,二人在跑步中感情迅速升溫,有瞭愛的結晶,小咘咘太~現在賈靜雯最常聽到的一句話是:你好幸福喔~
袁姍姍也從健身,練出人魚線不少粉絲對她從黑轉粉

明星們都是怎麼緩解壓力的?-圖6

張鈞甯和陳意涵就更不用說瞭,30歲宣言,成為各大自媒體平臺的流量包。晨跑、倒立,是傳遞正能量的小姐姐,給粉絲們樹立瞭好榜樣。
孫儷娘娘的高難度瑜伽,張雨綺的空中瑜伽、拳擊,王珞丹的健身,她們在運動中變成更好的自己。
這種緩解壓力的方式是潛移默化的,一種良性循環。運動使明星們更加自信,更加有活力,

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