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總感覺自己時間管理能力很差,怎麼樣才能提高啊?

孟桓慶老師:關於時間管理能力很差,我認為原因有兩方面,一是時間管理方法不正確,二是執行力低下。
好的時間管理必然是有好的時間管理方法做基礎的。前蘇聯有一位叫柳比歇夫的傳奇人物,他是有名的昆蟲學傢、哲學傢、數學傢,一生發表70多篇著作,而根據書中記載,柳比歇夫每天都保持10個小時的睡眠。

總感覺自己時間管理能力很差,怎麼樣才能提高啊?-圖1

現在的年輕人都是敢拼的一代,為瞭工作,他們早起,他們熬夜……可以說,大部分人看起來都比柳比歇夫更加勤奮,為什麼取得的成就卻是天壤之別?
不能說方法是唯一因素,但至少是關鍵原因之一。早起一天,我們都能做到,早起一個月,咬咬牙還是有一部分人能堅持下來,早起一年,大部分人都找不到。而柳比歇夫能夠做到56年如一日的記錄自己的時間開銷。

總感覺自己時間管理能力很差,怎麼樣才能提高啊?-圖2

如果你的時間管理方法本身就不科學,如果你每天違背著潛意識,憑借著毅力去堅持不合理的時間管理方法,你必然是痛苦的。你真的覺得是自己的時間管理能力很差嗎?也許你隻是方法錯瞭。好的時間管理方法可以不順從人性,但是它一定和你很搭。不然即使是柳比歇夫,也做不到逼迫自己56年不間斷地去做一件不喜歡的事。
執行力低下,可能就是你認為的管理能力差。方法不合理是導致執行力低下的原因之一。執行力是一種能力,每個人的能力不同,這裡我可以和你分享提高執行力最好的一種方法:借用團隊的力量。

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團隊的力量是非常強大的,跟著團隊的腳步是進步的最快方法。為什麼很多愛讀書的部落,比如樊登讀書會,都要開展讀書會呢?因為當你進入一個滿是學習者的圖書館時,即使你再想掏出手機,你還是會情不自禁地拿起一本書。你和什麼樣的人在一起,就決定瞭你是什麼樣的人。如果你覺得自己做不好時間管理,為什麼不多找幾個朋友一起呢?為什麼不加入一傢時間管理俱樂部呢?大傢一起打卡,一起成長,一起激勵。時間管理就變成瞭一件簡單的事情。

總感覺自己時間管理能力很差,怎麼樣才能提高啊?-圖4


你需要改變的首先是自己的意識,不要覺得自己的時間管理能力差,時間管理也不過是在工業革命後才出現的,沒有幾個人與生俱來就有時間管理的天賦。關鍵要找到方法,要認識到自己哪裡出錯瞭,並及時作出改變。
希望我的回答對你有幫助,想瞭解更多時間管理的知識,歡迎關註我~

匿名網友7375d7c:日程工作時間表格
1:設定目標,2:定計劃,3:明確工作內容,4;設定工作時間,5:擬定日程工作時間表格!9:系統提示
10;秘書監督,11:軍事化訓練、12,軍隊魔鬼訓練。你能活著走出軍隊訓練基地,你什麼事情都能做的很優秀!13:工作內容追蹤與跟進。
14:成立公司(督導)部!15;公司組織成員架構圖,金字塔結構圖,16:組織機構管理,17:公司系統管理,18:鏈條式管理系統,18:套用大型國企管理系統與體制!跟我玩系統!你們聽的懂嗎,
小演員好好拍戲賺錢養傢糊口度日,玩什麼系統管理,知道什麼是系統管理嗎,你們都沒有見過!知道如何玩系統管理嗎……小人物永遠是小人物!把你們老板給我叫來,我跟你老板談系統!
談大型企業管理,你們那幾個小飯店,都不叫管理,談什麼管理,賺點零花錢頤養天年吧……還誰不服出來跟我“哪吒”決戰……
我跟你說,就你們那點本事,賺不到錢,隻能說能活著!

葉倩倩:時間管理差的原因可能有兩點,一是對目標不清晰;二是對行動計劃不明確。這樣就會造成你沒有時間概念,在實際實施對過程中也很難掌控時間。教大傢一個提高時間管理能力對辦法——目標先行,再根據目標制定下一步行動計劃。

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為瞭解決這個問題,我們首先要制定目標。你要先規定好,今天或者這一段時間的目標是什麼,然後再根據目標想出對應的任務,然後拆分任務,制定下一步行動計劃。
比較方便的辦法是把目標和“行動計劃”分開,分成左右兩欄。對照來寫,這樣你既知道自己的目標,又清楚自己的行動計劃。

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當你寫好目標之後,要寫出這個目標要完成的大任務。
比如,喵在幫一個客戶做IP運營,這個老師在互聯網世界的個人品牌建設的全平臺,為瞭方便管理,每一個負責的平臺就是一個大任務。
隻有大任務是沒辦法落地的,還需要把這些大任務拆成小任務,也就是每一步的行動。
所有的“下一步行動”,都是為瞭目標。比如說大任務“運營”模塊下有一個“每天更新文章”的小任務,這個任務其實是為瞭達成左邊“日常推送+活動通稿漲粉300”的目標。
通過用這種“目標+下一步行動“的方法,你就能非常快速便捷地找到自己正在做的事情是為瞭滿足什麼而要這樣去做,完成任務也會更加高效。
怎麼樣,你學會瞭嗎?先給自己制定一個目標,然後寫出這個目標對應的行動計劃。快去試試吧。

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歐陽芊雙i:時間管理對於我們每個人來說,都是一件很重要的能力,如果想要提高自己的時間管理能力,可以從以下三個步驟進行開展。
1、建立時間感知能力
首先第一個階段就是要建立時間感知的能力,如果你覺得自己的時間管理能力比較差,那首先你要先去發掘一下自己都把時間花在瞭哪裡。

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在這個階段你可以進行簡單的時間記錄,觀察一下自己每天都做瞭哪些事情,每件事情都花瞭多長時間。
在記錄的過程當中,你會慢慢建立起時間的感知能力,會在內心建立起一種感官的認知,每件事情大概需要多少時間,哪一件事情是屬於浪費時間的,哪一件事情在效率上可以做進一步提升。

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隻有我們清晰的認識瞭自己的現狀,並且勇敢的面對自己的現狀,才有可能進入到下一階段的改變自己的情況。
2、找到自己的目標
第二個階段就是我們要找到自己的目標,如果你不知道自己的目標是什麼,那其實是沒有辦法來談管時間管理的。
因為你不知道目標是什麼,你就不知道什麼才是你的核心重點,也不知道要把什麼工作分配更多的時間。

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所以先找到自己的目標,然後再圍繞目標去學習時間管理的方法,這樣才可以幫助我們大量的節省時間,並且提高工作效率。
3、不斷反思調整
如果你已經度過瞭前兩個階段,那第三階段就是要不斷反思調整。
因為沒有任何一條時間管理定律可以適用於每個人,找到適合自己的方法,不斷調整,才能讓自己的時間管理能力越來越強。


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