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如何克服容易害羞、自卑?

沒有夢想不遠航:我覺得可以通過多認識朋友,多參加社交活動,來克服自己的害羞,自卑。很多人都會或多或少有自卑心理,覺得自己不夠好,沒有別人條件好,所以就會讓自己躲起來,這是不正確的。

如何克服容易害羞、自卑?-圖1

我原來也是一個特別害羞,不敢和別人說話的女孩子,特別高中,經常自卑。自己身材不好,長的不高,顏值一般,沒有什麼特長。我不敢和自己喜歡的男孩子說話,直到遇到我的好閨蜜,我才改變瞭自己。她性格活潑,和我互補,每天和她在一起特別快樂,我們經常去吃飯,逛街,看電影,參加學校的話劇社活動。慢慢的,我覺得自己也有自己的閃光點,並不是那麼不堪入眼。後來我喜歡去表達自己,喜歡去展示自己。我覺得我比以前快樂瞭。
我們應該交很多正能量的朋友來讓自己變得開心快樂,慢慢的相處之中就會讓自己不再害羞,不再自卑。我們都是一樣的,沒有什麼高低貴賤之分,我們應該做最好的自己。

你若有勇氣揮別:先從自己的外表開始打理自己,不一定要長的好看,但一定要穿著得體,愛幹凈,勤洗澡洗頭,如果是女性就可以適量化淡妝。
不穿質量差的衣服,不用太過廉價的化妝品。
當你的外表讓你感覺到舒服,即使內心還是害羞自卑的,但是外表就讓你慢慢自信起來,不會覺得自己低人一等,在別人面前能夠抬得起頭來。
可以堅持每天去認識一個陌生人,提高自己人際交往的能力,鍛煉自己的口才。

如何克服容易害羞、自卑?-圖2

也可以去做一些推銷的兼職,慢慢的,越來越熟練後,就會發現自己與人交往已經沒有當初的那麼害羞自卑瞭。
試著多去參加一些活動,逼迫自己去競爭管理的位置,多於別人打交道。
還可以多去看一些人際交往技巧方面的書,這樣在與人交往的時候就會一個月自己該說什麼,該做什麼。
最後,在與人交流時,要溫柔的註視對方的眼睛,不要躲閃對方的目光,練習就好。

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