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怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?

syt960121:   如果自己是正確的,就完全沒有必要顧及別人的感受,不管她是你的學姐還是什麼,隻要你做得事情符合道義,對得起自己對得起大眾的,就完全不用害怕。有時候越是這樣如履薄冰,越容易犯錯。
  在大學,最開始的我也是這樣,剛到一個陌生環境裡,特別害怕別人看自己的眼神不對,害怕自己跟別人發生沖突,所以做人一直很小心,但是就算是這樣,你該遇到的事情還是會遇到,會發生的事情也不會你的小心翼翼就不發生,在記者團是這樣,最後在院團委也是這樣,這兩個都是我在大一的時候參加的兩個部門。
  其實最開始他們是一個部門,記者團隸屬於院團委編輯部,而編輯部包含瞭兩個小的分支,就是院報和記者團,聽名字也能聽出來,院報就是負責每一期的報紙,作為一個的大學,每個月能夠按時推送自己的報紙,是很必要的,而記者團,顧名思義,就是負責采訪,然後寫新聞稿。最開始我在記者團,因為每個周日都要培訓,本來這也沒什麼,本來開始接觸一門新的東西,不會就學習是很正常的,但是我們當時記者團的學姐,本身她寫新聞稿就不怎麼樣,每次去開會都是自己一個人在自拍,給我們佈置瞭任務就玩自己的瞭,可能是大一,本就怕得罪大二的,更何況是自己的學姐,更得小心瞭。

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖1

  可就算是這樣,就算她每次讓我去給她做一些跟工作的無關的事情,比如說,她做的指甲該換瞭,需要用酒精,她就會在群裡這個寶貝那個寶貝的叫著,最後讓別人去醫務室給買東西,還有他們班級裡需要復印得東西,就因為自己賴床,就打電話讓學弟學妹去給她復印,因為這樣,她才會高興,可就算我做瞭這些,她還是不會感念你的好。因為她就是這樣的人,就算你付出再多,在她的心裡面她已經有要著重培養的下一屆瞭,都是沒用的。

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖2

  通過我的事情。你是不是從中感同身受呢,是不是你也是這樣,在工作和學習中得看別人的臉色過,是不是會感覺很累,很想逃離現實,尋找一片凈土。但是,從現在開始,你就要在內心警惕自己,每個人都是獨立的個體,誰也不欠誰的,難道你不感覺欠下的人情債是最難還的嗎?

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖3

  從現在開始你要告訴自己你並不需要看說的臉色行事,有段心得分享給你,以前的我很怕的得罪別人,不敢要求,不敢說錯話,怕別忽略,怕對方不高興,誠惶誠恐地面對所有人,遺憾的是,我並未得到相應的尊敬,所以,以後我要開始寵愛和遷就自己,你遲到我先走,不想做絕對不勉強,冷場就玩手機,多顧及自己的感受,因為我不夠圓滑,但是隻要你真心對我好,我對你自然差不瞭。
  
  大傢都是一樣的。隻要做好自己,堅持自己內心你的信念,完全不用怕得罪別人,你隻需要改變你的心態,然後勇敢些,大膽些,畢竟終有一天你會長大,你會看懂別人的的套路,能夠明白真心對你好的人是誰,就比如你現在已經不是大一的小菜鳥瞭,你已經榮升為大二的學姐,是不是做事的時候能夠放開手腳瞭呢?
  你終有一天會長大,或許有一天你會變成自己曾經討厭的樣子,或許你開始圓滑,開始耍心計,但是隻要弄保持自己良好的初衷,不是有句話叫,不忘初心,方得始終!請記住,你就是最優秀的個體,你是獨一無二難的。加油!
  

職場達人老油子:不知道我們是受瞭什麼觀點的教育和引導,我們越來越慫瞭,慫的不敢跟別人發生矛盾。或者從另一方面有那種聖人思想,就是盡量和別人去友好交往。但是有的人並不是那麼好交往的,就是你用熱臉貼別人冷屁股,別人也不會給你好臉色看。而又因為我們是那種要跟別人友好交往的思想的影響,非常害怕跟別人發生沖突,就算是自己的利益受到瞭侵犯,也不敢吱聲。

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖4

說實話,我自己就有過這樣的經歷。因為剛來到一個新的環境瞭,然後周圍的一切都很陌生,傢裡人出門的時候就跟我說要處理好跟別人關系呀,要學會跟人交往,我心裡想著是好,但是說實話,我在行為上確實做不到。因為有的人我努力的去討好他們,去迎合他們,但是別人並不把你當回事,並不搭理你。而且還有的是就是我為瞭和別人相處的好,就委屈瞭自己。
我記得我剛讀大學那會兒有一個女生是我的上鋪,她每天就把那些臭襪子都掛在我的床外面那個地方。我最開始也是因為覺得應該跟人好好相處,就沒有跟她說什麼,但是後面有一天我終於受不瞭瞭,我就跟她說,哎你能不能把東西移動一下,但是她當時的態度讓我有一點煩躁,她用一種帶著不滿的語氣說,那我往哪裡發?然後我心裡其實想的是明明是你侵犯瞭我的地盤,你為什麼還要這種態度?

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖5

所以在後面的情況下,我的思想和行為就有瞭很大的改變,我覺得隻要別人侵害到你的利益委屈瞭你自己。你就一定不要擔心會沖突,一定要維護自己的正當權益。
那有的人可能就要說瞭,我就是不善於和別人起沖突,這怎麼辦?
那麼第一步就是要突破你自己的一個性格心理的阻礙,你要學會怎麼說拒絕。拒絕怎麼說?說拒絕是一門簡單也不簡單,但是也是需要一定的時間去提升的技巧。
第二個,你需要有一些小小的測試,就比如說如果有誰真的觸犯到瞭你的沖突,你要在心裡給自己加油打氣,說我一定要維護自己正當權益,然後勇敢的跟他說出你自己的想法。即使第一次的實踐結果可能並不那麼令人滿意,但是隻要你試著慢慢的走出瞭這一步,後面的結果就會好很多。

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖6

第三個,我要說的是要自信,其實很多人不敢跟別人發生沖突,是由於內心的自卑因素造成的。擔心自己跟別人造成沖突,影響到瞭自己今後的發展或者什麼之類的,說實話就是因為自卑。我們要改變這種心態,其實別人也沒比我們好,什麼不都是兩個眼睛,一張嘴巴,一張臉嗎?就算他傢有錢又怎樣?就算她比你優秀又怎麼樣?不要擔心,我們要相信著自己是這個世界獨一無二的。
最後我要說的是每一個人都應該有維護自己權利的那個想法,而不是一味的做一個老好人,因為做老好人始終是被人欺負的,因為古話說得好,人善被人欺馬善被人欺。不要擔心會跟別人發生沖突,給自己帶來不必要的麻煩,但是如果你不踏出那一步的話,你始終是被欺負,的那一個。

瑜寶寶毛毛47:如果害怕跟人發生沖突,說明你很善良,不想由於自己的原因而傷害別人。
我認為,生活中的沖突是常在的,隻要是別人跟自己不一樣而自己又不能包容多樣性的時候就會發沖突,不管是大事情還是小細節。沖突時時都存在,隻是有些爆發瞭出來,有些隱藏瞭起來。

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖7

我覺得發生沖突並不可怕,害怕發生沖突也沒有用,因為它總是在發生,害怕也是避免不瞭的。重要的是要學會去接受不同,化解沖突。
大部分的沖突都是由言語引起的。在生活中經常見到,本來兩個人玩的好好的,突然因為一句話反目成仇;本來是合理的討論或辯論,因為一句話就變成瞭激烈的爭吵。所以我們在日常的生活中要註意自己的話語不要詆毀別人,不要傷害別人的自尊心,隻要不是存心挑釁一般都可以獲得別人的諒解,也就不會發生劇烈的沖突。
萬一沖突發生瞭,不要想著去逃避,要勇敢面對,主動去找對方調解,主動道歉,以求得對方原諒。化解完沖突會使你們的關系更加融洽。面對和道歉是踏上社會需要學會的第一課。
如果你覺得自己拉不下臉的時候可能會選擇逃避,這往往是最不適宜的選擇,不敢面對,不負責任,會讓人傢本來就委屈的心有種被拋棄的感覺,如果遲遲等不到你的道歉,那你的人品也就定格瞭。
同時,你也不需要一味的遷就別人,一定要有自己的觀點,這樣才會贏得別人的尊重,也就不容易發生沖突瞭。
總之不要害怕,去努力化解。
 

叢林朝霞:這個世界最困難的事情莫過於改變自己,但人又是往往最不瞭解自己卻又最相信自己,所以容易生煩惱。凡夫俗子生活中有矛盾沖突是正常的,那麼怎麼解決害怕跟人發生沖突的想法,需要從如下的兩個方面著手:

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖8

1/.接納自己。人是一個變化無常的動物,面對的世界也是沒有定數的,所以無論發生任何事情都要想辦法無條件的允許並接納當下的自己,人的心理一般隻有一個程序在運行,在接納自己時就無暇顧及去害怕,因沖突害怕的感覺就就已經化解瞭的一半。

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖9

2/.認清楚什麼是沖突。沖突是指出現兩個不同的觀點,並主觀的認為互相幹擾。人如同萬物一樣是沒有完全相同的,所以也不會有完全相同的想法,有不同的觀點本是很正常的自然規律。其次是否真的是互相幹擾,如果在起沖突時放下自己的所得,站在對方的立場去體會,就會發現隻是因為每個人隻考慮瞭自己,沒有顧及身邊人的感受。同時人的本性是有自我保護機制的,所以當一方行為引起瞭另外一方內在陰暗部分的投射,為瞭保護自我,這種心理力量不斷強化,就會引起沖突。

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖10

沖突的事實真相是:人的心時時刻刻都在搜索外界的事物,有時搜到與之頻率相應的正面能量時就會愉快,收到同頻的負面能量時就會產生煩惱,這個負能量是外界提醒內在需要提升的部分,如果能夠認識並順利成長化解這部分負能,生命就會提升,反之這種心理將會繼續在這種投射中輪回。

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖11

鯨小爽b5:可能是你長期處於的環境和你的傢庭教育會讓你感覺多一事不如少一事。會很害怕自己和別人發生沖突,那就說明這是你的心理原因。最好還是能做,我改變或者是跟你的父母多聊一聊,或者最好是去找一個心理醫生來幫助你,但主要還是你自己也努力沖破自己內心障礙。

怎麼改變自己害怕跟人發生沖突的想法?-圖12

Pluto_Bro:你內心比較膽怯,而且你還缺少自信。其實你可以通過平時提升下自己的能力,有時間瞭可以去健身,這樣可以在體型上給你增加自信。而且我們在生活中,並不是一定要與別人沖突,我們隻要做到人不犯我,我不犯人就好啦。

6363caG綠:我知道自己是對的。。可是這條路太孤單。。有一批人用愚行,甚至生命  一厘米一厘米的推我。。我做的沒錯,就是太孤獨!  我好難過!

迷迭di香:我也很害怕跟別人吵架,但是當遇到不公平的事情的時候,就應該鼓起勇氣爭辯一番。

小董談古史:你要勇敢一點,不要去惹事但是遇到事情也不要慫。

anfengshouji:🔴

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