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減肥是何種體驗?

慕心水9h:看大傢都減肥,我也試試,發現減肥不難,一個原則,別吃撐就行,偶爾吃撐一次沒關系。中午如果吃的太多,晚上不餓就少吃或者喝碗稀飯。期間,零食,糕點,各種大肉,牛羊肉,雞肉,蝦,沒斷過,畢竟我要給孩子做飯,我倆一起吃。隻要別吃撐,對減肥沒啥影響。

容寒玉0f7d: 痛並快樂的體驗,痛的話就是你在減肥過程中你會很少吃東西,然後的話也會做很多的運動,會非常難受,開瞭心的話,是因為你在發現你做那些的時候,你的體重瘦下來的人也變漂亮瞭。

晨啊54269牙顆046d3e:減肥是一個非常艱難的過程,不能吃很多油炸食品,也不能吃自己想要吃的各種甜點,還需要做很多的運動。

jmzfjbpz76febc0: 減肥非常痛苦,非常考驗人的毅力和耐力,要對自己有很強的控制力,不是一天兩天就能完成的。

猴60648志已71261:減肥的過程很痛苦,不僅要忌口,要吃一些低熱量的東西,還要經常鍛煉,保持身材。

阿桑方方59f11b:看到好吃的不能吃,每天克制自己,感覺很痛苦,看著別人的身材覺得羨慕。

任凡文3ce:減肥很痛苦,看著自己曾經最喜歡吃的不能吃,還要增強鍛煉,很不容易。

回憶088021f628:感覺減肥是一個漫長的過程,沒有點毅力根本就完成不瞭啊,還挺辛苦的。

編號′86011935:減肥說好也好說不好也不好,因為它會變瘦但是其中會經歷一定的痛苦。

阿qi棄zeijwf8937c6:減肥是比較痛苦的,因為不能想吃就吃想喝就喝,還要克服懶惰去運動。

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