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有哪些上課克服瞌睡的好辦法?

絆你一生twrdx2c:學習時用自言自語的方式提醒自己,“集中註意”、“不要分心”、“努力聽講”;也可以找幾張小卡片,在上面分別寫上:“專心聽講”、“不要走神兒”、“少壯不努力,老大徒傷悲”等句子,然後把它們放到你平時容易看見的地方,如鉛筆盒裡,或貼在書桌上,或夾在課本裡。這樣,無論你上課聽講還是寫作業,隻要一看到它們,就會提醒自己。

以心tgtegb15d48:在你每次寫作業或復習功課之前,先給自己定一個時間表,從幾點幾分到幾點幾分要完成什麼內容,越具體越好。如果在規定時間完成瞭學習計劃,並且始終是專心致志的,那麼就可以獎勵一下自己:看會電視或聽一下音樂;相反,如果由於分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事,如幹雜活或跑樓梯等。

巴嘯風979:一要樹立遠大理想,明確努力方向或奮鬥目標;二要激發好奇心和求知欲,對所學知識保持濃厚的探求欲望;三要為自己樹立正確的學習動機,努力為未來的發展,為祖國的繁榮富強而努力學習,用理想的目標激勵鼓舞自己。

阿qi棄qbuol6c58ba:其實在課堂上“隻聽不寫”的話,是很容易犯困的,老師在講臺上不停的講著各種重點,你在下面坐著幹聽的話,很容易就會犯困瞭,這時候,你應該試著抓住老師講的關鍵詞,動手做做筆記,也就不會犯困瞭。

俯允14204泵再80:如果困瞭,就站起來聽課吧,其實這是一種非常有效的掃除疲勞的方法,不要害羞,沒有人會嘲笑你的,反而會讓老師能夠看到你想好好學習的決心。

zfntcqwe4866dbe:自備清涼油,塗在人中最管用,會立馬清醒,不會再犯困瞭,高考之前,老師都會介紹這種方法。

大馬SByziizbd:可以買有趣的筆記本,用自己喜歡的方式記筆記,來提高興趣與樂趣。

猴比84608職八7232:準備乳膠圈,就是那種很粗的橡皮筋,彈手腕,放心,用力的話一彈一個醒。

半世57777d5220:上課的時候困瞭,用手掐大腿,下不去手可以讓同桌掐。

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