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如何與更年期的母親相處?

一簾幽夢040:艾瑪,這個問題紮心瞭,自己的母親也處在這個階段,就這兩年不知不覺,感覺母親沒有原來那麼好相處瞭,但是掌握好方式,還是可以遊刃有餘的,把自己和現階段與母親的相處方式總結如下:

如何與更年期的母親相處?-圖1

1.減少溝通次數,註意是減少,而不是不溝通。可以用工作忙等借口減少溝通次數,比如電話通話可由原來的每天一次降低至2-3天一次,通話內容主要以報平安和掌握父母近兩天的生活狀態為主,其他事情不宜多談,溝通越多問題越多,在這個年紀就是心情焦慮,總愛胡思亂想,思想偏激。有必要時可電話聯系父親,掌握詳情。
2.一些小事上,要言聽計從,順她心就好,不要強加阻攔,否則會增加心理壓力,對你產生排斥。該有的噓寒問暖要有,身體的健康狀態還是要時刻關註的。
總之在小事上要順她心,減少溝通,保持做子女該有的對老人的關懷。長此以往與母親的相處就不會出問題。

雪菲菲972:多照顧媽媽的情緒。
處於更年的她們往往會出現易怒的現象,加上年輕的我們跟他們的很多觀點都存在沖突,也就是代溝。所以當我們跟她們交流的時候要註意避免這些雷區,要有足夠的耐心。天下母親都有同一個屬性那就是愛嘮叨,渴望知道你的現狀,這就需要你多跟她進行交流,來寬慰她。

如何與更年期的母親相處?-圖2

關心她的生活。
更年期的癥狀之一就是睡眠不足,容易胡思亂想。這就給媽媽造成瞭身體和心理的雙重壓力。經常回傢看看,照顧她的生活,讓她感受到你對她的關心。
引導她多外出運動。
更年期的人身體素質會驟然下降,恰逢正值退休年齡,失去瞭自己工作瞭大半輩子的事業會有一種慌張的感覺。這時候就需要我們需要幫助她們找到自己的興趣和以後的發展方向。而運動則有助於心情的開闊。

華弟你是唯一:和更年期的母親相處需要的就是耐心和包容,因為更年期不是一個階段,其實是一種心理上的壓抑,所以這段時間母親會表現的格外暴躁,這個時候母親對於自己身邊的言行都覺得十分不滿意,很正常,作為子女我們要做的就是陪母親走過這段艱難的時期。

如何與更年期的母親相處?-圖3

其實母親本身也不想有這個時期,但是畢竟控制不瞭,那麼你要是因為母親的情緒化就和母親發脾氣,這樣的的話,母親就會更加焦慮,想想你青春期叛逆的時候媽媽是怎麼對你的,就好好對待媽媽吧。
像對待孩子一樣,寵著她,她也會反省自己的言行,但是一般情況下,他實在是控制不瞭自己的情緒和心情。子女和丈夫的態度就顯得格外重要,如果丈夫對她的行為沒辦法忍受,他們不會有太大難過,但是如果子女也不理解,那麼他們就會特別難過,所以為瞭母親,你也要控制自己的情緒。

匿名網友489a594:既然知道你的母親是更年期,就要事事讓著她,而且在很多問題上不要與她爭論,或者在做事情的時候一定要尊重她的意見,否則就會惹怒她,讓她不停的碎碎念甚至是有些傷感,雖然更年期是非常恐怖的一種焦慮感覺,但並不是神經病,還是應該尊重自己的母親,而且要顯示出自己的孝順之情。

如何與更年期的母親相處?-圖4

當你發現自己的母親總是會糾結於某一方面的問題時,就好好勸慰她,用一些比較緩和的語氣和比較有說服力的事例,來為自己的母親做一些心理疏導,並能夠讓她對你產生一定的信賴與耐心聽話的感覺,從而會讓你明白自己隻要明白母親的心意,就終究會讓母親變得平和下來。
對於你的母親處在更年期的狀態,其實最痛苦的就是她,所以你也應該多陪陪她,畢竟女人到瞭這樣的年紀就會患得患失,所以你一定要多多理解。

職場探路者:更年期母親的臉,就像是海邊的天氣,說變就變,陰晴莫測。
我媽就是更年期,特別容易莫名其妙的發火,很多事情完全可以好好說的,但是她就會給我罵一頓。開始的時候,我還會反駁她,後來我發現,我反駁一句,她那有十句話等著我呢。所以我現在對他采取,一個耳朵進一個耳朵出的政策。

如何與更年期的母親相處?-圖5

我覺得她們現在就是由於激素的不平衡,導致情緒的失控,甚至自己都控制不瞭自己。愛絮叨,情緒容易激動,喜歡胡思亂想,都是她們所具備的一些特征。
我們不要與她們產生正面的沖突,她喜歡說,那就讓她去說好瞭,發泄出來瞭,心情就會變好。如果你總是反其道而行之,她就會覺得你各種不孝順,怎麼養瞭你這麼一個白眼狼。這樣的結果,隻能導致惡性循環,導致你們的關系變得越來越緊張。

SaraLengary:理解。更年期是不能夠預見的,並且也是不能夠改變的,一般情況下,所以你也沒有別的辦法,對於自己的更年期母親,你唯一能做的就是理解。你要想以後可能你自己也會有更年期的時候,當你的世界慢慢變得和別人不一樣,那你是不是也需要別人的理解,這種事情,多多換位思考就可以瞭,你小時候頑皮不聽話耍小性子,你的母親也都一直容忍並且理解你不是嗎?

如何與更年期的母親相處?-圖6

平靜。這很難做到,卻往往也是最有用的方法。當你和你的更年期母親在交流中出現瞭分歧之後,你往往會因為她的更年期思想而變得暴躁,當聊不下去的時候,你千萬不要和她產生爭執,和她吵架,因為你不知道,有的時候她已經這樣瞭,你還要對她發火,傷害隻會變的更加深,你平靜的,她怎麼說就怎麼說瞭,因為更年期的人會變得囉嗦是很正常的。

Tiffany900926:更年期的媽媽可能情緒會不太穩定,她經常會容易發脾氣,愛生氣,而且還會自己默默的哭。
起初我與更年期時候的媽媽相處的時候真的有一些困難,因為我特別不理解她怎麼會突然間變得特別的暴躁,然後還愛生氣,覺得之前那個溫柔體貼賢惠的媽媽好像變瞭一個人。

如何與更年期的母親相處?-圖7

後來我才知道這是由於更年期,所以媽媽的情緒不穩定。她自己也很難控制自己的情緒。有的時候他也不想生氣,但是卻控制不住自己。
在得知瞭這個事情之後,我能做的就是盡可能的包容她,讓她知道其實她一切都沒有變。
有的時候我們隻是一味的索取愛,但是卻從來不付出,我們總覺得父母應該愛我們,但是我們自己又能付出多少愛來愛他們呢?所以在這一段時間我盡可能的包容她,理解她,讓她知道,無論歲月過瞭多久,她仍然是我們心中最美的媽媽。

甜兒吶t:更年期是人生中一個特殊和重要的階段,更年期的人群生理和心理容易出現異常現象。一般人在更年期階段情緒會比較容易煩躁,缺乏安全感,內心焦慮。所以當我們身邊的朋友或者是親人在這個時期我們要比往常要對他們更耐心,更註重與他們交流和相處的正確方法。

如何與更年期的母親相處?-圖8

稍微減少與母親見面的機會,俗話說距離產生美,所以在母親這個特殊時期一定不要讓她覺得你每天在她面前晃來晃去。但也不能一直不回傢,一兩周回一次,這樣又會讓母親覺得你沒有冷落她,也不會覺得你太煩。想些辦法讓她開心,當她心情鬱悶的時候轉移她的註意力,可以在你旅行歸來的時候給她帶一點小禮物,會讓她覺得你不管在哪裡都有牽掛著她。也可以幹脆帶著她去旅行一次,去外面走走,這樣能夠放松她的心情。在母親嘮叨的時候不要頂嘴,她喜歡嘮叨就讓她說幾句,頂嘴隻能夠激化矛盾,還會傷母親的心。
血濃於水,無論你的母親在哪個階段,遇到什麼困難,母親都不會放棄自己的孩子,他們都會永遠愛你,所以在與更年期母親相處時不要太有壓力。

jinming1507:我覺得這個問題其實不難,比較難的是青春期的孩子遇上更年期的母親,孩子正處於叛逆期,而母親還愛嘮叨,遇到一起就比較的難相處,作為孩子我覺得要盡量做到以下幾點。

如何與更年期的母親相處?-圖9

首先,就算母親再嘮叨也不要去跟她反駁,耳朵不聽也好,心裡想著其他的事情也好,反正面對這種更年期的母親還是少聊天,因為你往往對於她的話不認同,老覺得她還用老一套來教育我們,其實母親再教育方面可能有代溝,但是有一些話還是非常有道理的,如果實在聽不進去,就全都不聽就好瞭。
不要做出過分的事情去刺激母親,因為她們出於更年期情緒更會不穩定,往往有時候會感到傷心難過,覺得傢人都不理解,所以千萬不要像叛逆的孩子一樣做出離傢出走等出格的事,因為正是因為母親情緒也不穩定所以我們還是要幫助母親盡量讓她開心的度過這一段時期。

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