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如何讓通勤時間更有意義?

匿名網友01313e7:1、戴上耳機,隔離周邊的喧鬧
這是大都人挑選的方法,由於公共交通上總是不免喧鬧。但如果你想更好的使用上下班路上的時刻,那麼聽什麼就顯得很重要瞭。為瞭訓練自己的時刻管理能力,我一般會給自己列出一周的收聽方案。
首要,我會斷定每天搭乘公共交通的時刻,基本上我每天都會乘坐同一時刻的那班車。這樣做的優點就是,我不容易顯得匆匆忙忙,能給自己更多的時刻轉換從個人生活到作業的狀況;並且多乘坐幾回,我便能知道這班車的基本情況,比方這個時刻點人數的多少,哪個站點上站人數特別多,哪個站點下車人數多。這樣一來,我也能愈加合理的組織短短的40分鐘上班時刻。堅持下來,我感覺自己每天賺瞭80分鐘自由支配時刻。

如何讓通勤時間更有意義?-圖1

其次,我會給自己擬定兩個收聽單,一個是音樂集,另一個是知識系列。如果我在早晨起床時感到狀況欠佳,就會挑選收聽音樂。我的音樂多以輕緩的輕音樂為主,這樣能夠平復焦慮的心境,有利於在抵達公司前調整狀況,堅持當天作業效率。說到底,就是為瞭不加班。
大都的時刻我會挑選收聽一些自己感興趣的欄目。喜馬拉雅是我現在最常用的APP(註:非廣告),由於它的欄目最完全。我個人比較喜愛前史哲學,所以我最常收聽的欄目也就是這兩個瞭。在此,我想推薦以下兩個欄目:
1)前史——謝濤聽國際(這檔欄目總被吐槽背景音樂,但濤哥專業的播音水平仍是會讓你騎虎難下的。)
2)哲學——哲學100問(這是一檔付費欄目,但個人覺得值得購買;這檔欄目用淺顯的言語出現體系的哲學史,對喜愛哲學的聽眾不行錯失,重要的是主播書傑的聲響很好聽哦。)
選好瞭自己喜愛的欄目,我就開端擬定方案瞭。為瞭堅持收聽一檔欄目的完整性,我每一周隻給自己排一檔欄目,每周聽三天,上、下班路上各聽兩期。其他兩天,我會挑選聽音樂。每天坐在寫字樓的格子間,不免焦慮,不免懊喪;每天擁擠在公共交通上,不免孤單,不免落寞。我不能阻撓壞心情的到來,我隻能挑選某種方法控制壞心情的滋長。

糯米團旅行:  看你自己喜歡什麼吧,比如說你喜歡一些新聞類的,你就在通勤的時候看一些時事新聞。或者說你在通行的時候也是可以學習東西的。我就會在坐車的時候會把學習的視屏拿出來看,這樣是挺有效率的,而且還能遠離周邊的喧嘩。同時還能提高自己。

臨清一球迷:一、上班途中,做好一天的規劃。因為這時候你的頭腦足夠清醒,沒人幹擾,想一想自己一天工作的內容,分清重點,在頭腦中設計好一天工作的程序,以便工作起來能夠按部就班,有條不紊。

如何讓通勤時間更有意義?-圖2

二、下班途中,反思一天的工作經歷,總結一天的工作得失。哪些是自己做的優秀的,哪些自己沒有做好?哪些是值得肯定的,那些是自己做的不夠好,應該去改正的,甚至要去補救的。
三、如果坐的是地鐵之類適合閱讀的交通工具的話,可以帶上一本書,仔細閱讀。既可以豐富自己的學識,增長自己的知識,開拓自己的眼界,也讓自己也成為別人眼中一道美麗的風景。
四、戴上耳機,欣賞音樂。犒勞自己疲憊的身體,調整一下緊張的心情,也可以做一些有聲閱讀,聽一些自己喜歡的長篇小說啦,散文啦,陶冶自己的情操,美化自己的心靈。

源雪櫟:“胡思亂想”,讓思想神遊。那麼一般都想什麼呢?!
可以想開心的事情,比如說,昨天陪孩子參加瞭聯歡會,做親子活動的場面,回顧瞭一下,感覺此時想起來也還是蠻溫馨的,然後自己就會覺得對於孩子的教育還是應該讓孩子多參加團體的活動,孩子才會快樂。
想感情上的事情,這段時間兩個人都太忙瞭,是不是應該找個時間一起出去逛逛街,看看電影,聊聊天瞭,也同時舒緩一下最近工作給自己帶來的壓力。
在想想健康的事情,最近是不是因為上班久坐導致腰椎頸椎都不舒服,應該抽個時間去看看瞭,工作固然重要,但是身體健康更加重要。

如何讓通勤時間更有意義?-圖3

無論你是乘公交,還是坐地鐵,或者做通勤車,你都可以這樣神遊一路。但是,自己開車上班的就不建議這樣神遊瞭,自己開車就是要安全第一瞭,想要做有意義的事情,可以在開車的時候聽一些舒緩的音樂,讓自己以一種輕松的狀態投入到工作中。

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