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雙板滑雪都存在哪些問題呢?

59分粑粑:如果你想輕松省力地滑冰,效率非常重要。在單板和雙板的訓練中,我不斷收到這樣的信息:從最近的身體部位(即踝關節和膝關節)開始滑雪板是最有效率和敏捷的,而不是靠上半身(肩和胯部)驅動滑雪板。如果你沒有經歷過正規的系統學習,你就不會意識到自己拐過彎去送褲襠的時候那麼誇張。這種低效率的滑行方式不僅累人,而且刃口效果差,曲線形狀很難很好地滑行,最終影響雪道的性能。
意識到後再滑犁會有一種全新的感覺,豎刃卡賓槍的效果會大大增強,很容易實現反弓,開始滑。這個技術要領貫穿瞭二、三級訓練,在雪道上更好的表現完全取決於這種鍛煉方式。對於雙板來說,長滑雪板隻固定在中間腳,所以重心真的很難保持在中間,尤其是在陡坡和高速的情況下。滑雪是為瞭克服我們的恐懼,然後才能控制單板滑雪。

雙板滑雪都存在哪些問題呢?-圖1

這個馴服恐懼的過程,也是我心中滑雪的精髓之一,實際上,與單板相比,雙板由於左右移動和雙刃腿的固有優勢,在大多數情況下不需要額外強調通過起伏來控制壓力。然而,在陡坡、蘑菇和越野中,滑雪板和身體的相對位置變化很快,也有必要使用大規模的彎曲和拉伸來管理壓力。雖然第二層簡單的壓力管理模式涉及到單板,第三層才談到雙板。

雙板滑雪都存在哪些問題呢?-圖2

但是單板和雙板的壓力管理模式是完全相通的。自由泳手持短棍,上半身伸直。很多人覺得太帥瞭。其實任何運動風格都有它的科學道理,不僅僅是風格:自由式註重的是公園的效果,而不是雪道的表現。拉直上半身便於旋轉。短棍防止向後滑動和戳地,避免平臺落地時戳到自己。以前包括我在內的很多人都模仿過雪路上自由式滑冰,現在想想就傻傻可愛。

雙板滑雪都存在哪些問題呢?-圖3

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