西方男性平均精子量減少59%，這是什麼原因導致的？

披荊斬棘的蝸牛：西方男性平均精子量減少59%，導致這樣一個結果出現，離不開吸煙、酗酒，以及日常飲食。這三大原因，也被譽為男性健康殺手。我想這樣一個情況，不僅僅出現在西方男性身上，對於全世界男性，也同樣適用和存在。
人類的繁衍生息，離不開男性和女性，雙方組成傢庭後，才會有全新的生命誕生。男性精子量減少，對於人類繁衍來講，是一個極為不利的消息。導致這樣情況出現的原因，主要有下面這幾個。

一、吸煙酗酒

“一手握酒杯，一手持香煙”，這樣的日子很愜意，更是被很多男性，看做神仙般的日子。為瞭讓更多男性，享受這樣的生活，還出現瞭“飯後一支煙，賽過活神仙”這樣的話語。
其實吸煙喝酒，對我們的身體，有著巨大損傷。短期內這兩種不良習慣，對身體的危害無法體現，等到時間長瞭以後，這種危害就會慢慢凸顯出來。
全世界每年都有很多人，因為吸煙酗酒而死亡。這些數據和案例，並不能夠引起人們的重視，相反還是有很多人，會繼續吸煙酗酒。對於他們來講，吸煙酗酒已經成為身體一部分。

二、飲食不健康，生活不規律

除開這兩個不健康習慣外，日常生活中，飲食習慣不健康，作息時間不規律，也會成為男性健康殺手。長期使用油炸、煙熏、高熱量、脂肪食品，就會對我們的身體健康，造成巨大負擔。
加上當下年輕人生活節奏快，工作壓力大，很多人還有熬夜這個壞習慣，就更是讓我們的身體健康，變得愈來愈差。

想要讓身體保持活力，恢復健康和年輕，就需要戒掉這些壞習慣，同時加強身體鍛煉。恢復健康同損害健康一樣，不可能在短時間內，取得突出的效果，需要持之以恒才行。

up258for：因為他們平時的飲食和作息完全不規律，吃的東西熱量特別高，平時的運動量比較小，有很多人都出現瞭過度肥胖的情況。

宏盛0001：生活中可能經常抽煙喝酒，也可能是經常熬夜，經常對著電腦工作，所以才會出現這樣的結果。

延伸閱讀

《明日之子》都管不住這群“野孩子”嗎？

策神歷史：　　這裡所說的野孩子不是真正意義的野孩子，而是一群愛音樂的人組成的團隊，野孩子樂隊！在明日之子這個節目中，野孩子樂隊可以說是這個節目中最大的亮點，也是最大的看點，他們，每一個團員，都有著極強...

江蘇省的省會南京到底是“蘇南”，還是“蘇北”呢？

wangzhonglan4：提起我國經濟最發達的省份，那就不得不說江蘇省瞭。江蘇省位於我國華東地區，是“長三角”的重要組成部分，江蘇省GDP往往僅次於廣東省，在全國排名第二，並...

內科醫生和外科醫生差距有多大，內科醫生和外科醫生的區別是什麼？

藍星小臥底：有人認為身體內部的疾病，內臟的毛病，就應該看內科。有人認為，體表的，肉眼能看見的疾病，就應該看外科。這種按照體表和內臟來區分內外科的做法，顯然是錯誤的，內科和外科並不是字面上的意思，今天我...