洗頭看似簡單，你知道哪些關於洗頭誤區要避免？

輕松說文：

1、不要用力抓頭皮

很多人都以為洗頭就是要用力抓頭發，抓的越用力，洗得越幹凈。甚至老一輩還有些人專門留瞭長長的指甲，就是為瞭洗頭的時候能夠用力抓頭發，認為這樣就洗得更幹凈。
但其實太用力抓頭皮是錯誤的，力度過大會導致毛囊和頭皮組織受損，如果受損嚴重就會導致脫發。所以，洗頭時最好的方法應該是用指腹輕輕按壓，而不是用指甲去抓。

2、水溫控制在40度左右

老人傢會說用熱水洗頭才幹凈，但是如果水溫太高，其實對毛囊也會造成很強的刺激。如果長期刺激毛囊，那麼功能就會逐漸減弱，毛囊會變得越來越脆弱，也容易導致脫發。
當然，如果是用冷水洗頭對毛囊也不好，尤其是冬天如果用冷水洗頭不僅容易感冒，也容易刺激毛囊。所以，洗頭時最好的水溫應該是在40度左右，手伸到水裡，不會感覺到燙。

3、洗頭次數太頻繁

現在有些年輕人覺得自己是大油頭，沒有辦法避免，唯一的解決方法就是多洗頭。早上出門洗一次頭，晚上有約會再洗一次頭。但是如果頻繁洗頭，就會導致洗發水用得頻繁。
對毛囊的刺激也會變得更加頻繁，對頭皮和頭發都不是好事。所以，洗頭次數不宜太頻繁，一天最多一次，兩天一次是比較合理的。

4、用清潔力度強的洗發水

現在部分洗發水主打清潔力度強，但是這些清潔力度強的洗發水，往往都會產生很強的刺激性。如果長期使用，對頭皮和毛囊都不好。
因此，要挑選一款適合自己的洗發水，這類清潔力度高的洗發水可以輪換使用，但是不要長期使用，建議平時可以輪換不同牌子的洗發水。

明明明天好吖：不要用指甲刮頭皮、不要將洗發水直接抹到頭皮上等。在洗頭的時候，一定要註意不要用指甲刮頭皮，這樣很容易導致你的頭皮受損；還有一定不要將洗發水直接抹到頭皮上，這樣洗發會讓你的頭皮變得不健康，很容易掉發、出油，出現一些脫發的狀況。

劉心安兒：早上起床之後的第1件事情不要洗頭發，洗頭發的時候不要用指尖去抓頭皮，還有就是要根據個人的發質選擇合適的洗發水，一定要使用護發精油護發素，在洗頭發的時候一定要將洗發膏在手裡打出泡沫之後，再塗抹到頭上。

go我的世界誰懂：在洗頭的時候不要把洗發水直接塗抹到頭皮上，應該先把洗發水擠到手上，然後揉搓出豐富的泡沫，洗頭的時候不要用指甲抓撓，應該用指腹部慢慢的按摩，應該註意洗頭發的時間，不要在早上或者是睡覺之前洗頭發。

宏盛宏盛99：這些誤區就是，不能在早上洗頭，不能在晚上洗頭，洗頭的時候要用一些比較溫和的洗頭膏，不能用刺激性的洗頭膏，不可以使用冷水洗頭。

創作者t7cgq5wdNr：洗頭前不要梳頭，也不要直接抹洗發水，水溫不可以太高，做好護理頭發的步驟，要合理的控制洗頭的次數。

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