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你有感覺特別害怕的時候嗎?

吳尊是我的47f553:我最怕一個人待在傢而且黑黑的不敢關燈睡覺。如果真的想克服的話有點難,那就是大膽地把燈關瞭睡覺,因為我們人的潛意識裡都是會有那些鬼啊什麼的都是在黑暗中出現,想要克服恐懼就是去深刻地面對恐懼。

BD小葵rtiim05:人對有些景物產生恐懼心理,是與缺乏這方面知識,不明白"其理"有關,如打雷、閃電。當你知道這是自然界正常現象時,於是自然中恐懼情緒就會緩解。

婷婷生日粗卡011f2e75:有些人把個人的名利地位和物質利益看得太重,就可能經常產生不安全感。當這些受到威脅時,會以為一切都完瞭,驚恐萬分,難於自持。

cjrgtmr90:人,是怕寂寞的動物,特別是在脆弱的時候就更害怕。想找個人陪隻是想一起承擔這份痛苦,一份痛苦分成很多份痛苦就減少瞭。

汐buewgc725796:害怕是因為一直依賴的精神支柱崩塌瞭,一個人,一旦失去瞭支柱那是很可怕的,生活仿佛瞬間失去瞭色彩隻剩下黑白。

317752xmLI01123a:害怕是不由自主的,一個人去面對一些事情的時候,總是特別辛苦,睡不著,翻來翻去!心裡會疼,但是要挺住。

猴63893啥萄631af:睡著瞭做噩夢,每次被噩夢驚醒時那種恐懼總讓我慌瞭手腳,四處亂找電話,想撥打一個熟悉的聲音來撫平。

猴14785扯富cee509:積極的去接觸恐懼的東西達到消除恐懼的方法,例如,如果害怕在人前講話,那麼偏在人前講話。

小知54964看睦d2810:遇到自己不擅長的事情的時候就會很害怕,感覺還是需要自己建立自信心才可以吧。

赫宰是我的158989b:不信任這個世界瞭,認為做什麼事都不正確,我要克服心理障礙。

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