“做夢”的原理是什麼？

由 admin · 2021年11月14日

請叫我丶凱大大：睡覺就會做夢，但是做瞭什麼夢你不知道，也不知道經歷瞭什麼，但是你一定是做夢瞭。夢是一個很奇妙的狀態，到目前為止都還在不斷的研究當中，沒有多少人能夠很完成的科學解讀夢是什麼，但是有一些專傢對夢的解釋。

“做夢”的原理是什麼？-圖1

在睡覺的過程中分為兩個狀態，分別是“深睡眠”和“淺睡眠”，在深睡眠的狀態下人是沒有做夢的，這個是通過測量腦電波測試的，做夢是在人淺睡眠的狀態下進行的。而晚上人們在睡覺的時候，是深睡眠和淺睡眠交替著的，並且時間都不是很長。這個狀態一直反反復復的，在你八個小時的睡眠中。一般深睡眠是在四五十分鐘這個樣子，而淺睡眠也就是是在而是分鐘左右，有時候你覺得做夢像是經歷瞭幾十年的時間，其實也就是二十分鐘的樣子。
那麼為什麼為做夢呢？做夢有一個說法就是在對白天所經歷的事情，對那些記憶做整理。別看你白天看到的事情，這個時候的大腦隻是將你感興趣的，你註意的東西記錄下來。但是其實你的記憶是吧所有的東西都記錄瞭下來，這些記憶就在你晚上睡覺的時候做整理，把有用的留下瞭，沒用的就把他遺忘掉瞭。這個時候會產生一些你可能會聯想到的畫面，是你經歷過的或者你沒有經歷過的畫面出來，出現時什麼畫面不清楚。
然而有些夢是被記住瞭的，這些有模糊印象被記住的夢，是在你將要清醒前做的那個夢，所以才被記住，也是這樣你一晚可能會做好多的夢。

D一晴天8424ae：做夢是一件人人都會的事。沒有夢的生活的不完整的。我古人也有對夢的解釋，就是《周公解夢》雖然裡面的不太可信，但也揭示瞭一些人類做夢的機理。

“做夢”的原理是什麼？-圖2

首先我們做夢是因為我們的大腦是或者的。不像我們的四肢，他不會休息。它是無時無刻都在運轉著的。這仿佛就好像一臺電腦在後臺整理文件，把文件進行分類，或者是遺忘。我們所做的夢境其實是我們的在白天的記憶重啟。是一個記憶回放。實際上我們是意識不到自己在做夢的，而是大腦控制我們醒過來，然後我們才發現我們是在做夢。我們做夢實際上是我們大腦的自我意識。

“做夢”的原理是什麼？-圖3

我想很多人都經歷過這樣的一種情況就是自己到瞭一個地方仿佛自己在夢裡似曾相識。很多人以為這是先知，其實不然。這是由於你的大腦在晚上你無意識時經過一系列的記憶回放，然後對一些人，一些是有記憶，然後當你來到某個特定場景中你的大腦就會映射出一系列景象。才會有似曾相識的感覺。

“做夢”的原理是什麼？-圖4

做夢實際上在一些情況是對自己內心潛意識的一些想法。比如說你看瞭一部恐怖片，本來你也沒記住多少，但潛意識感覺你害怕，所以就會記下來，隻是你沒發現，然後就會在你睡覺是無意識播放出來。有時候會根據你的想法，場景情節也會改變。
綜上所述，做夢是正常的，好多時候多是對自己心底想法的映射。正是因為這些夢，我們的生活才變得多姿多彩。

然千妖：大腦皮層的深層活動。雖然人在睡著之後基本上是沒有多少反應的。但這隻是表面上的現象。不然怎麼會有老師說，你要是不會這道題，那你晚上的時候就想，一直想這道題的解法。說不定在你睡著之後你就知道怎麼解瞭。
當然，這樣的人也不是沒有的。我以前的數學老師就是一個活生生的例子。在我們睡著之後，大腦皮層的細胞還是在工作的。並沒有休息。

“做夢”的原理是什麼？-圖5

大腦皮層細胞的工作就是你“做夢”的原因。一般做的夢都是和你白天想的最多的事情有一定的關聯的。都說日有所思，夜有所夢。
你白天想的最多的事情，你的細胞對這件事情就有瞭深刻的印象，所以就有一定的機率會做與之有關的夢。
還有就是你在睡覺之前一直在想的事情。你想的越多，你就越有可能做夢。哪怕你覺得你沒想呢，你的細胞也會進行深層次的思考，隻是你沒有察覺而已。

酸辣森18b8fb：“做夢”就是你感覺入睡瞭，但是其實你隻是“覺得自己入睡瞭”而已，其實你並沒有完完全全的入睡。
你的大腦當中無數的腦細胞都還在不知疲倦的活躍著，不斷的制造新的思考。
你睡著的時候，但是你的大腦就像是一個車間那樣的，細胞還在活躍著，依然還在運轉。
而你的腦細胞就像是一個個的無數的工人，他們在處理什麼呢，就是處理你白天的可能進入到腦海裡的信息。

“做夢”的原理是什麼？-圖6

各種各樣的信息，你看到的信息，聽到的信息，想著的東西。
你看到聽到的信息讓你可能會做夢夢見白天的情景，就是復現一次當時的情景，或者繼續你白天的情景（故事）。
如果這個情景是沒有結局的，那你白天懊悔的內容，或者你期待繼續發生的事情就可能在夢裡以夢境的形式呈現出來。
這些腦細胞工人就是幫你把這些事情處理，梳理一遍。
或者以其他啟發式的形式再給你重演一遍。