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你有過節焦慮癥嗎?

南有南風啊:

你有過節焦慮癥嗎?-圖1

有,而且是非常焦慮。
春節就快要到瞭,心理狀態也從最開始的期待變成瞭現在的焦慮。一到過節,尤其是春節,每個地方都會被人充斥著。無論是旅遊景點還是小小的街道,除瞭密密麻麻的人群還有就是堵得水泄不通的交通工具。說實話,看到這場景,心裡總會湧現出一種焦躁感,還有厭倦感。
除瞭這些,一到過節,尤其是春節,七大姑八大姨就開始詢問學習情況,工作情況。張嘴閉嘴就是別人傢的孩子,處處都是他人的優秀,還有各種催婚。焦慮,甚至會因為這些睡不著覺。

你有過節焦慮癥嗎?-圖2

這麼說來,長大真是一件糟糕的事情。因為小時候我們總是期待著每一次過節,有好吃的,有假期,還能和小夥伴們聚在一起。長大後,期待就變成瞭焦慮。聚會會產生各種比較,你的同齡人也許正在拋棄你,昔日的好夥伴也許都不認識你瞭。
焦慮,焦慮到傢的第一天還是皇帝般的待遇,到瞭第二天就開始嫌棄自己。自己忙碌瞭一整年,現在卻要聽各種嘮叨,除瞭想要逃避,還剩下焦慮。

你有過節焦慮癥嗎?-圖3

其實過節應該是開開心心,快快樂樂的。我們可以和小夥伴們聊聊傢常,談各自的歡樂與悲傷。在傢陪陪爸爸媽媽,和長輩們聊聊以前的事情。一傢人團團圓圓其樂融融的,而不是每天都會產生這樣那樣的矛盾,讓本該歡樂的假期,隻剩下焦慮。
當然瞭,我們也應該遠離焦慮,畢竟,過節也真的很好。

yueshu悅書:‍‍有焦慮癥。其他的節日還好,其他的節日不需要見到太多的人,也沒有那麼多的聚會,也沒有太大的壓力。但是每逢過年就會很焦慮。

你有過節焦慮癥嗎?-圖4

過年代表著舊一年的結束,新一年的開始。自己又確確實實長大瞭一歲,這一年所有的收獲和成果都要在過年的時候做一個總結。回首過去的一年,更多時候並不知道自己收獲到瞭什麼,自己有沒有成長,這一年的自己和去年的自己有沒有不同,去年春節制定下的新一年的計劃自己有沒有實現,新的一年需要做出哪些努力和轉變,有應該如何審視自己。

你有過節焦慮癥嗎?-圖5

過年免不瞭和同齡朋友相聚,相聚就免不瞭有比較,有比較就會有落差,看著那些曾經和自己站在同樣起點,同樣高度的人,現在已經比自己優秀太多,比自己跑得太快。會突然心生出很多的落寞,原來又過瞭一年,我的努力還是不夠,與那些優秀的人之間還隔著那麼大的很難逾越的鴻溝,我還是沒能達到令別人贊嘆的高度。
 

你有過節焦慮癥嗎?-圖6

過年最害怕的是鄰居相親們的閑言碎語。因為我每遇見一個人,他們都會問很多私人的問題,包括年齡、現在的狀況等等。這還不算,等離開之後,他們或許就會在身後,評頭品足一番,這樣那樣的,更有甚者,會將我和別人進行種種的比較,然後對與外人說。這樣的壓力是無形的。新的一年隻是希望自己更加努力吧,更優秀才會無所畏懼。‍‍

桃花紅河水胖:雖然“過節焦慮癥”是個新詞兒,但仔細想一想,好像是有那麼回事兒。

你有過節焦慮癥嗎?-圖7

最明顯的一點是,每到過大節放長假前的那一周,人就開始進入不瞭工作和學習的狀態。一會兒想制定一個關於過節的計劃,一會兒想理一理過完節怎麼進入到一個人生新階段……我知道這聽起來很幼稚,但確實是我好多個節,尤其是元旦新年或者春節這種節之前的心理活動。

你有過節焦慮癥嗎?-圖8

人大概是希望一切細節在自己掌控之中才會有過節焦慮吧?我自己是個計劃性狂人。比如要過年瞭,怎麼安排去婆婆傢,去過幾天回娘傢?如果路上遇到交通大堵塞的狀況,有計劃二或者計劃三嗎?又或者熊孩子這個年是不是放任他在電視前或者手機上流連?其實全都是小事,但是很讓人費神。男人都比較神經大條,最習慣說“到時再看",殊不知這四個字能要瞭一個強迫癥主婦的命。

你有過節焦慮癥嗎?-圖9

另一點焦慮的根源是因為自身。我想是因為對自己不滿,同時又對自己有些要求,所以才容易焦慮,急於翻篇吧?說來可笑,以前熱衷減肥的階段,一到過節就如臨大敵,好像節是讓我長胖,阻止我苗條的對手。如今,總算長瞭幾歲,學會瞭和自己對話,認清瞭對手不是過節,而是自律。當一個人把努力的起點放在每一個當下,不想著放縱完這個節我就怎麼怎麼樣,樹立虛空的目標,多半就解決瞭焦慮的問題。我現在的方向就是學著不被“計劃”控制。新年加油呀!

朝歌晚麗_:最近過節焦慮癥可以說是越來越嚴重,春節可以說是要爆發瞭,主要就圍繞三個問題,被問得頭大。

你有過節焦慮癥嗎?-圖10

第一個,工作問題。作為女孩子來說,如果畢業後沒有進入體制內,找到一份特別穩定的工作,那麼每次回老傢,準得被七大姑八大爺嘮叨上好幾天,總是會說女孩子就要找一份穩定的工作才好,這樣相親也才更加容易,有優勢。

但是天底下的好工作遠遠不止體制內,也許體制內確實很穩定,但未必適合所有人,女生也可以在企業中打拼出自己的天地。

你有過節焦慮癥嗎?-圖11

第二個,結婚問題。還沒結婚的時候,大人們就總喜歡問有沒有男朋友,為什麼都快奔三十瞭還不結婚,或者說要給你介紹對象。其實誰不想有人陪著,誰不想願得一人心白首不分離,關鍵是對的人哪有那麼好遇上,否則就不會有那麼多剩男剩女繼續在城外徘徊瞭。

你有過節焦慮癥嗎?-圖12

第三個,孩子問題。還沒生孩子,就會被催著要孩子,生瞭 第一個孩子的,就會被催著要二胎。姐姐前年結婚,過年的時候就被長輩們嘮叨得不行,本想過幾年夫妻二人的小世界,結果大人們使勁催,前年年底好不容易生瞭一個兒子,以為過年總算能耳根清靜瞭,沒想到去年過年的時候大傢又開始催二胎瞭。

每年過年總是離不開這些問題,雖然明白長輩們過問是好意,但其實我們年輕人心裡都有數,反倒是被大人說得次數太多瞭,過年焦慮癥越來越恐懼。希望今年大人們能夠消停一些吧,讓我們安心過個好年。

漂漂生活觀:有。每逢過節我都會感到特別焦慮。特別是春節這樣我一年一度的團圓節。因為春節不僅意味著又長瞭一歲,而且又意味著展示人生成就的時刻到瞭。沒有拿得出手的人生成就,怎麼好意思回傢鄉,面對傢鄉父老呢?

你有過節焦慮癥嗎?-圖13

小時候,最盼望的就是過年。過年不僅有好吃的,還有新衣服穿。而且會為又長大一歲而高興。可長大瞭,年齡是一年比一年老,就害怕過年瞭。這人大一歲,就意味著老一歲,直至青春不在。過年最怕別人問年齡,特別尷尬。

你有過節焦慮癥嗎?-圖14

與年齡有關的另一個問題是:混瞭這麼多年,現在賺瞭多少錢?有什麼成就啊?——想一想這些屬於靈魂的拷問,馬上就抑鬱瞭。都奔四瞭,也沒有大富大貴,兒女成才,想一想混的很一般,沒啥好吹牛的,很是慚愧。不焦慮是假的。
所以,過年最怕見人,見親戚朋友。誰過的好不好,看開的車子,看戴的首飾,穿的衣服,一下子就看出來瞭。在這樣硬性比較下,心碎碎的,莫名的焦慮。

你有過節焦慮癥嗎?-圖15

再想一想,明年的計劃,好像無法計劃。因為每一年都是每一年的重復。關於賺錢,關於子女教育,該如何改進,更上一層樓呢?這些個問題想不清楚,不焦慮才怪。
還有父母眼看著一年比一年老瞭。小時候承諾的讓老人過上好日子,這個目標現在實現的也很一般。心中很是慚愧。莫名的焦慮又爬上心頭。
也許你也像我一樣,到瞭就考慮事情特別多。但是最後再想一想,一傢人都平平安安的,這或許就是最大的幸福。

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