標籤: 肺活量

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無氧運動對心肺功能的鍛煉效果如何?

hujinjun92:  人體運動的類型根據呼吸方式來劃分的話,可以分為,有氧運動和無氧運動。那麼無氧運動對心肺功能的鍛煉效果如何呢?  簡...

如果一定要躺著看手機,什麼樣的姿勢對視力的危害最小? 0

如果一定要躺著看手機,什麼樣的姿勢對視力的危害最小?

mwdrzho32b027: 要把手機的燈光調到最暗,不要正對眼鏡,向下傾斜45度,玩手機的時候不要俯視手機,會造成供血不足,玩手機的時候不要吃東西,時間長消化...