剛開始鍛煉為什麼體重不減反而增加？
今天一直學習：因為你在長肌肉啊，肌肉的密度是脂肪的六倍，雖然你可能看起來瘦瞭，可體重就是長瞭。 剛開始鍛煉的時候，身上的肌肉不多，如果運動量大，就需要更多的肌肉...
標籤： 健康養生
中醫把脈看男女的原理是什麼？
以心nhoyh6fab800：“按之流利，圓滑如按滾珠。”按照上述方法把食指，中指，無名指放在被把脈者的寸、關、尺三部部位，無名指按的地方是“寸”，中指是“關”...
吃海鮮和吃肉哪個有營養，為什麼人們更喜歡吃海鮮？
小月有愛0102b2：個人認為肉類和海鮮都有營養，但是海鮮更勝一籌，肉類大多是陸地上的食肉動物，人工喂養的較多，所以雖然說含有蛋白質、氨基酸、鐵、鋅等好多種...
為什麼要在減肥期間盡量少吃鹽？
須妙松81f000b：簡單來說，過量食鹽對身體可能有一定影響，對減脂沒有任何影響。因為食鹽幾乎沒有熱量。高水平健美選手賽前減鹽是因為食鹽可增加體內帶水量，使身體...
大傢夏天每天開空調一般開多久？
小瘦子1219：除瞭不在傢的時間，基本都是開著的，不過溫度不要太低，室內外溫差太大，容易感冒。 這是個拉風的男人：夏天的話我會全天開著空調的，如果不是因為電費問...
談談吃水煮大白菜真的可以減肥嗎？
C醬粉絲團629c4661：天吃水煮白菜，減肥速度快，但質量很差，而切容易反彈，可能比從前更肥胖。若要一個健美身材，必須要營養均衡，實現食物品種多樣化，多吃五谷...
現在看好多人跑步喜歡穿上緊身衣，對跑步有什麼幫助？
想跑馬拉松的菜鳥：穿在身上比別的衣服 舒服 好多 誰穿誰知道 呂傲寒63b0：減少軟組織振動和受傷的概率。其主要原理是壓縮衣褲產生的強大壓力加速回心血流同時降低...
為什麼吃火鍋經常覺得越吃越咸？
C醬粉絲團8368a50：有時候火鍋湯中雖然沒有再加鹽，但在添加的食物中有些會含有少量鹽分（例如：肉類、魚類、蝦貝類等；蔬菜中的空心菜、豆芽等）。這些食材放入湯...
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