標籤：健身教練

2019年9月2日

沒條件去健身房怎麼減肥？

神在碎碎念：很簡單啊，在傢裡買個跑步機或者在小區的院子裡面跑步，可以呼吸新鮮空氣還可以減肥。鍛煉身體這是可以全傢一起行動的。可以說是全民運動。大傢都知道健身房雖...